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虾和生菜能一起吃吗

原创 www.biyaqi.com 2024-02-14

很多人在问虾和生菜能不能一起同吃？其实这两个菜是可以同吃的，这主要是因为生菜中含有膳食纤维和维生素C，而虾不能与维生素c同吃。但是少量吃不会有影响的。

虾和生菜能一起吃吗？

虾不能与维生素c同吃，以虾是不能和水果，生菜同时吃。

为什么生菜和虾子不能同吃？

生菜中含有膳食纤维和维生素C，有消除多余脂肪的作用，故又叫减肥生菜。

指导意见：虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质，如果把它们与含有鞣酸的水果，如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食

虾不能跟维C同食，指的是食用虾类等水生甲壳类动物，同时服用大量的维生素C，有致命的危险。一般绿叶蔬菜经过加热之后，所害维生素C已经大部分损失，所以与虾同食一般产生不了严重的后果。

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