手机版收藏导航

首页

生活常识

家用电器

养花知识

宠物百科

手机数码

运动健身

家庭美食

居家养生

炒青菜能减肥吗

原创 www.biyaqi.com 2023-02-20

炒青菜能减肥

炒青菜与肉类相比，其中含有维生素与膳食纤维，能加快身体代谢，促进排便，是较佳的减肥食品。需注意的是，减肥吃炒青菜不可加入过多的油分，以免脂肪含量高，起不到减肥的效果。最佳的减肥青菜应该少油少盐，可减少脂肪堆积。

精华阅读

阅读排行

最近更新