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蒜香花生

原创 www.biyaqi.com 2023-02-18

香花生是道营养丰富做法简单家常小吃,它具有增强记忆,抗老化,延缓脑功能衰退的作用同时它还能悦脾和胃、润肺化痰、滋养调气、利水消肿、止血生乳、清咽止疟功效相当多。下面请看蒜香花生的做法详细步骤讲解

香花生的做法教程

1.将新鲜带有泥土的花生洗净;

2.准备好八角,桂皮,香叶,茴香花椒调料;

3.将它们装在料包球中;

4.同时准备好大蒜,将它们拍打碎;

5.放入高压锅中,并在锅中没过花生高一些的水;

6.将准备好的调料包,大蒜和盐加入其中;

7.先将它们大火烧开,再转为小火五分钟;

8.关火后浸泡两个小时以上,捞出。

9、一道好吃的蒜香花生就做好了,现在可以摆一盘边吃边享受。

香花生成品图:

香花生的做法技巧

1.虽是蒜味花生,但其他材料不能少,只是分量相对减少,但要加大盐的量,比平时稍微多一些;

2.高压锅上汽后再转为小火五分钟,关火,不要太长时间;

3.关火后不要马上取出,要放在盐水中泡上两个小时以上,以便入味。

香花生中含有人体必须的氨基酸,有促进细胞发育,增强记忆的功能,所以喜欢吃花生的朋友可以在家中尝试做这么一道特色小吃,最好采用新鲜的花生来做。蒜香花生的做法还是非常简单容易学会的。