苹果豆浆

原创 www.biyaqi.com 2023-08-31

苹果豆浆主要取材于苹果和豆浆，苹果酸酸甜甜的味道和豆浆那浓浓的口感混合在一起制作，喝起来十分的美味，并且它的营养十分丰富，含有的果酸、维生素、纤维素，可以帮助消化、排除体内的垃圾和毒素，从而达到瘦身美体、美肤养颜的目的。

1、准备好黄豆和苹果。

2、黄豆挑去坏豆后用清水浸泡半天。(我一般睡前浸泡在冰箱)

3、锅中加入适量水，加入清洗干净的黄豆，调入少许盐，大火烧开后煮约两三分钟，然后再次清洗干净。

4、重新加入适量清水，把黄豆煮烂，然后趁热加入适量白糖融化。(其实这步我一般都用高压锅煮，那样又快又容易煮烂)

5、苹果洗净切成小块。

6、把煮好的黄豆带着汤水一起，连同苹果一块榨出豆浆。

成品图：

苹果豆浆的美味小窍门：

1、煮黄豆的时候，水要适量，不要太多，控制在全要的范围内。

2、也可以把苹果换成西芹、黄瓜等。

苹果豆浆的做法介绍到这里就结束了，喜欢的朋友可以试着做一下，很是不错的，特别是爱美的女性朋友可千万不要错过了哦。