五指毛桃双参排骨汤鲜的家常做法简单讲解,这道汤具有润肺祛痰,养胃健脾,补中益气,助消化,除烦渴等功效。是炎炎夏日不可错过的一道靓汤哦
五指毛桃双参排骨汤的原料:
五指毛桃--50克 党参、沙参--各20克 蜜枣--2颗 排骨--250克 甜玉米--1-2根 姜片--少许 盐--少许 清水--1.5升
五指毛桃双参排骨汤的详细做法:
1. 排骨洗净,剁成小块。入凉水锅中煮开,然后捞出,冲净沥干;
2. 五指毛桃、党参、沙参分别用清水浸泡5分钟,然后洗净沥干;
3. 甜玉米洗净,剁成段儿;
4. 所有材料放入电压锅的内胆中,注入1.5升清水。选择“煲汤”档,煲熟即可。食用前加盐调味。
五指毛桃双参排骨汤的成品图:
五指毛桃双参排骨汤的做法小技巧:
1. 如果是用普通砂锅煲的话就要多放些水,因为煲的过程中会蒸发掉一部分水分;
2. 使用砂锅就先把除玉米外的材料煲40分钟,然后再放进玉米,继续煲半小时。
五指毛桃双参排骨汤的食疗功效:
1. 五指毛桃
五指毛桃之所以这么取名是因为它的叶子是像手掌那样有五指的。还有三指毛桃,就是叶子有三个叉的。药用的是这种植物的根。不管几指功效都一样的,就是五指毛桃药性强些,常用。
药性功能:甘、微温。健脾化湿,行气化痰,舒筋活络。
主治用法:肺结核咳嗽,慢支,风湿性关节炎,腰腿痛,脾虚浮肿,病后盗汗。
2. 蜜枣
补血、益气,提高免疫
3. 党参
补中,益气,生津。 治脾胃虚弱,气血两亏,体倦无力,食少,口渴
4. 沙参
沙参清热养阴,润肺止咳。主治气管炎,百日咳,肺热咳嗽,咯痰黄稠。近年临床发现沙参配合化疗用于肿瘤患者,尤其是对晚期肿瘤病人血枯阴亏、肺阴虚之肺癌、消化道肿瘤术后气阴两虚或因放疗而伤阴引起的津枯液燥者,具有较好的疗效。
炎炎夏日最容易疲劳、烦躁了,喝一碗鲜香甘甜的五指毛桃双参排骨汤补中益气,助消化,除烦渴!