原创
盐焗鹌鹑蛋
鹌鹑蛋是营养价值很高的蛋类，在补脑益智的功效上更胜鸡蛋。所以鹌鹑蛋一直被认为是儿童益智的佳品。原味的鹌鹑蛋吃多了，也会吃腻。学会做盐焗鹌鹑蛋的话，只需小小的加工一下就能变得咸香有滋味了，并且更受人喜欢。盐焗鹌
2024-01-18
原创
番茄鹌鹑小蘑菇
番茄鹌鹑小蘑菇是一道用小番茄、鹌鹑蛋和西兰花进行搭配，做成小红帽一般的绿地小蘑菇的造型。这种白里透红的小蘑菇，绿得发亮的西兰花摆在盘中，像童话里的小草地一般，还给孩子们无限的暇想。很容易就让孩子们喜欢上，并且变
2024-01-18
原创
火腿肠南瓜鹌鹑蛋
火腿肠南瓜鹌鹑蛋的家常做法主要用料有鹌鹑蛋、南瓜和火腿肠，其中鹌鹑蛋和南瓜是对大脑发育非常有益的食材，作为儿童成长的益智健康菜是非常有益的。孩子们很喜欢吃火腿肠，所以再加些粉红的火腿进去，不但能增加菜的香味，也
2024-01-18
原创
叉烧鹌鹑蛋
鹌鹑蛋富含蛋白质、脂肪、维生素等多种营养成分，有“卵中佳品”之称，吃了有强筋壮骨、补血益气等作用，是儿童、老人、孕妇的理想滋补食物。这道叉烧鹌鹑蛋把鹌鹑蛋煎炸好后裹满叉烧酱，不仅色彩鲜亮惹眼，味道也是
2024-01-18
原创
鹌鹑蛋烧肉
鹌鹑蛋烧肉的家常做法主要用料是鹌鹑蛋和猪五花肉，烹制工具是电饭煲。当然，大家也可以用电压力锅，制做过程差不多，而且都非常的简单省事。鹌鹑蛋的个头虽比鸡蛋小很多，但滋补品功效却相当的强大，有"卵中佳品"的美称。鹌鹑蛋
2024-01-18
原创
香糟卤鹌鹑蛋
孩子们的学习是当父母的最关心的问题，刚一放暑假，很多孩子都被家长报各种的补习班，特长班去学习。压力山大的孩子们其实更需要的是家长的关爱和补充营养，放松身心。如果想孩子更聪明些，不妨做些益智的美食或小吃来给孩子们
2024-01-18
原创
茶香鹌鹑蛋
相信大多数人都吃过茶叶卤鸡蛋，那么各种蛋都是能按照这种方法做的，所以鹌鹑蛋也不例外啦！茶香鹌鹑蛋和我们平时做的茶叶蛋方法大同小异，也是简单至极。鹌鹑蛋是对儿童生长发育特别有益的食材，所以家里有宝宝的妈妈们可一定
2024-01-18
原创
凉拌鹌鹑蛋
如何把对儿童智力发育非常有益的鹌鹑蛋做成可口下饭的美味呢？接下来本站介绍的这道凉拌鹌鹑蛋应该是最理想的选择了，做好的鹌鹑蛋色泽金黄诱人，闻着酸中透点辣，相当的开胃哦。吃着当然是焦香可口，相当下饭的了，即使是爱挑食
2024-01-18
原创
鸡脚烧鹌鹑蛋
鸡脚烧鹌鹑蛋的主要用料是鸡脚和鹌鹑蛋，一个富含胶原蛋白，一个富含蛋白和多种矿物营养成分。不仅营养双重而且还不会显得的油腻。因为是适合孕妇的美味，所以没有加太多的大料，简单的用生抽调味，老抽上色即可。好吃的鸡脚烧
2023-04-14
原创
鹌鹑
鹌鹑又简称鹑，是一种头小、尾巴短、不善飞的赤褐色小鸟，鹌鹑肉是典型的高蛋白、低脂肪、低胆固醇食物，特别适合中老年人以及高血压、肥胖症患者食用。鹌鹑可与补药之王人参相媲美，誉为"动物人参"。鹌鹑为雉科动物。俗话说
2023-02-02
阅读排行
-
栏目ID=的表不存在(操作类型=1)
最近更新
-
栏目ID=的表不存在(操作类型=0)