原创
樱桃汁改善睡眠有效去除黑眼圈
据美国《预防》最新报道，喝樱桃汁能够提高人体体内的褪黑素水平，让你快速进入梦乡。英国诺森布里亚大学的研究人员表明，樱桃汁不仅能延长睡眠时间，还能提高睡眠质量。此次研究通过对20名健康志愿者为期一周观察，一组每天喝
2023-10-12
原创
菠菜和豆腐同食改善人体钙吸收 不会引发结石
之前一直认为菠菜和豆腐一起吃会引起结石病，最近美国营养学家研究发现菠菜和豆腐同食不但不会引起结石病，而且能改善人体对钙的吸收，下面给大家详细讲解一下。菠菜和豆腐因获得“超级食物”的美誉而倍受追捧&m
2023-02-06
原创
日常食谱中可以改善发质的十种食物
很多女性都梦想拥有一头柔顺、浓密、有光泽的秀发，甚至会为这一梦想而不惜任何代价。当然，定期去美容院做护理，进行价格不菲的医学治疗，以及通过某些天然护理手段都可以帮助女性朋友们达到这一目的。然而，专家认为，注意日常
2023-02-04
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