夏季多吃扁豆和冬瓜可避免湿气入体

夏天太热都经常吹空调，可是时间久了湿气就会侵入身体，那么夏季如何才能避免湿气入体呢？我们应该多吃一些利尿的食物比如说扁豆和冬瓜等，下面给大家做详细讲解。生活中很多人患上了脂肪肝、哮喘、高血压、心脑血管等疾病，甚