比亚奇
夏天来一杯柠檬水,清凉又解渴!但是柠檬的效用可不只限于此,英国学者指出,跨时区旅行时,在飞机上就可以开始调整作息,利用吸柠檬片维持清醒,帮助克服旅行时最恼人的时差困扰!英国学者指出,跨时区旅行时,在飞机上就可以开始调整作
2024-01-18
据美国《预防》最新报道,喝樱桃汁能够提高人体体内的褪黑素水平,让你快速进入梦乡。英国诺森布里亚大学的研究人员表明,樱桃汁不仅能延长睡眠时间,还能提高睡眠质量。此次研究通过对20名健康志愿者为期一周观察,一组每天喝
2023-10-12