原创
火腿蒸鳗鱼
鳗鱼被称为世界上最纯净水中生物，是营养丰富的鱼类之一。鳗鱼不仅富含丰富的维生素A、维生素E，对于预防视力退化、保护肝脏、恢复精力有很大益处而且体内还含有一种很稀有的西河洛克蛋白，具有良好的强精壮肾的功效，是年轻
2024-02-14
原创
小熊火腿奶酪三明治
孩子健康发育是父母们最大的心愿，但偏偏很多小孩子吃饭都有爱挑食的毛病，所以让孩子们均衡的摄取营养成为很多家长头痛的事。不过，如果学会像小熊火腿奶酪三明治这样的花样美食，家长们就会从心理上轻松多了。做早餐的面包
2024-01-18
原创
焗火腿南瓜泥
h火腿南瓜泥是一道非常适合小朋友们食用的美味美食，在口感上，吃起来有点像是披萨的口感，嚼劲十足，很多小朋友们也都喜欢这种美食。在味道上，它是鲜咸甜美的味道，口感丰富，倒也是非常的美味，小朋友们也都会喜欢。在营养上，南瓜
2024-01-18
原创
火腿肠南瓜鹌鹑蛋
火腿肠南瓜鹌鹑蛋的家常做法主要用料有鹌鹑蛋、南瓜和火腿肠，其中鹌鹑蛋和南瓜是对大脑发育非常有益的食材，作为儿童成长的益智健康菜是非常有益的。孩子们很喜欢吃火腿肠，所以再加些粉红的火腿进去，不但能增加菜的香味，也
2024-01-18
原创
玉米火腿腰果丁
玉米火腿腰果丁的家常做法可以说是非常的简单，虽然这道菜所用的配材比较多，有腰果，火腿，玉米，胡萝卜还有黄瓜，但营养也相对的更加丰富。而且各种不同颜色的食材搭配起来，看上去五彩漂亮，令人胃口顿开。接下来就让我们一起来看
2024-01-18
原创
火腿木耳炒白菜
白菜是秋冬的季节人们餐桌上的常客，如何把这个几乎天天都吃的大白菜吃的花样翻新又营养美味，让家人吃得开心当然是最重要的了。在这里本站就给大家介绍一道火腿木耳炒白菜的家常菜，这道菜清淡鲜香，脆爽可口，具有润肠排毒，补
2023-10-12
原创
芝士火腿西多士
西多士是是一道非常美味的港式小吃，相传从法国传入，全名是法兰西多士。想要在家就可以吃到美味的港式小吃么？今天介绍的这道芝士火腿西多士做法很是简单的哦，就是在两片吐司中间抹上花生酱或夹上芝士火腿，沾蛋液下油锅煎至
2023-08-31
原创
山药火腿汤
山药火腿汤的低脂美味，清香扑鼻。不仅我们中国人爱吃，日本人也很喜欢哦~山药火腿汤的原料：主料：山药一根、火腿肉一小块调料：色拉油少许、 盐少许、 白醋1勺 、味淋1勺山药火腿汤的详细做法：1、 山药洗干净，去皮，切成小圆片备
2023-04-29
原创
吃方便面加火腿肠容易引起动脉硬化
现在我们吃方便面加时最多估计就是火腿肠了吧，有些方便面中自带一个小火腿肠。最新营养学家研究发生吃方便面加火腿肠吃多后会引起动脉硬化，下面来看完整版讲解。单吃方便面，想来是枯燥的。人们为此尝试着不同的搭配，鸡蛋
2023-02-03
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