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苁蓉鲜鱼汤

原创 www.biyaqi.com 2023-04-09

苁蓉鲜鱼汤的营养功效:鱼肉含有丰富的蛋白质,胡萝卜含有的胡萝卜素,维生素,能补肾强精,消除疲劳,调节人体功能,改善皮肤光泽。适用于肾精不足,性功能减退等症,做法简单,也可在家做,适合四季常用。

苁蓉鲜鱼汤

苁蓉鲜鱼汤的做法:

1. 将鲜鱼肉切薄片 ;肉苁蓉、胡萝卜切成小薄片备用。

2. 铝锅内加水放入酱油、料酒、精盐、味精,将鱼片、肉苁蓉、白菜、豆腐、粉丝等一同放入煮。大概15分钟

3.等待煮熟悉的时间再加入胡椒粉调味即可。