比亚奇
山药香菇鸡营养提示:山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质,有利于脾胃消化吸收;而且山药中含有皂甙、黏液质、胆碱、维生素C等营养成分以及多种矿物质,对于准妈妈有很好的食疗作用。
山药香菇鸡做法:
1、山药洗净去皮,切成片;胡萝卜去皮,切成片;香菇泡软,去蒂,打上十字花刀。
2、鸡腿洗净,剁成小块,沸水焯过,去除血水后沥干。
3、将鸡腿放锅内,加入盐、糖、料酒、酱油和水,并放入香菇同煮,用小火慢煮。
4、煮10分钟后,放入胡萝卜片、山药片,再煮,煮至山药片熟透后即可。
驴肉火烧
零油烟贝果薯条
青蛙下蛋(台湾)
冰冻香滑椰汁糕
五更肠旺
乳酸芒果冻
不用纳豆菌自制纳豆
黑芝麻卷
黑糖水柠檬爱玉
成都子鸡