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豆豉蒸排骨

原创 www.biyaqi.com 2023-04-16

豆豉排骨是一道很好吃的家常美食,这道菜的做法比较简单配料准备好放到锅里面一蒸就好了。本人别喜欢吃里面的小豆豆。

豆豉排骨做法教程

1、将肋条骨剁成长约4厘米的段,浸泡洗净。

2、凉水入锅,烧开后撇去浮沫,捞出冲净备用。

3、放入料酒、姜片、葱段腌渍码味。

4、将排骨装盘,铺上豆豉酱。

5、入开水锅蒸制30分钟后,一道好吃的豆豉排骨做好了

豆豉排骨做法技巧

1、排骨剁得越小越容易蒸熟入味,可以请卖肉的师傅帮忙剁开。

2、做肉类的菜可以先焯水去除血沫,也可以浸泡出血水后直接腌渍码味。

3、开水入锅蒸,30分钟即可取出食用,牙口好的可以少点时间,20分钟差不多。

4、这个换成沙茶酱也很好吃。

豆豉排骨成品图:

豆豉排骨营养功效

豆豉含有丰富的蛋白质 (20%)、脂肪(7%)和碳水化合物 (25%),且含有人体所需的多种氨基酸,还含有多种矿物质和维生素等营养物质豆豉还以其特有的香气使人增加食欲促进吸收豆豉性平,味甘微苦,有发汗解表、清热透疹、宽中除烦、宣郁解毒之效,可治感冒头痛、胸闷烦呕、伤寒寒热及食物中毒等病症。

排骨除含蛋白脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,可为幼儿和老人提供钙质。排骨有很高的营养价值具有滋阴壮阳、益精补血功效

以上豆豉排骨做法其实和别的差不多在,只是里面的一些怎么做好吃的小技巧大家仔细看一下,这对与帮助你做这道菜味道的好的很大帮助