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茄子牛肉末

原创 www.biyaqi.com 2023-05-05

茄子牛肉末的家常做法简单易学,这道菜很适合肥胖者食用,在调理饮食预防高血糖有很好的疗效。下面请看本站为为你提供的茄子牛肉末详细制作流程。

茄子牛肉沫的详细做法:

1、茄子洗净后切成条状,用水浸泡后挤干水分;牛肉剁成肉末;姜、蒜切片;葱斜切成段。

2、锅内放油烧热,爆香一部分蒜片,放茄子炒熟盛出备用。

3、锅内再添些油烧热,炒香姜片、蒜片,加适量郫县豆瓣、牛肉末翻炒。

4、待炒至肉末变色后倒入茄子,放葱段、酱油、盐、味精、少许水翻炒均匀即可。

茄子牛肉末的成品图:

茄子牛肉末的做法小技巧

炖茄子最好选用长条茄子,圆茄子比较面,清蒸比较合适。

这道好吃的茄子牛肉末不但做法容易,材料也很简单的,喜欢的朋友可以在家尝试做一道。