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桂花胭脂藕

原创 www.biyaqi.com 2023-08-31

桂花胭脂藕主要取材于莲藕,现在正是莲藕上市的时节,这时候的莲藕吃起来新鲜而脆甜,非常美味,莲藕含有丰富的粗纤维,可以促进肠道蠕动,排除体内的垃圾和毒素,另外它含有少量的脂肪,并且还可以增加饱腹感,是减肥朋友们的不二之选,加上花果茶一起制作,减肥效果也就更加明显了。

桂花胭脂藕的做法教程

1 将花果茶和少量的糖放入密封碗中; 用开水冲泡好备用。

2. 藕切成片后放入锅中焯水, 加入适量的盐,藕片断生后捞出放入冲泡好的果茶中。

3. 完全凉后(喜欢酸味的可以加入适量的白醋), 盖好密封盖放入冰箱中冷藏三个小时以上。

4. 再拿出来摆放好, 捞出几粒花果茶粒和糖桂花撒在藕片表面

成品图:

桂花胭脂藕的美味窍门

1、藕片焯水时放入适量的盐,让它入点底味。

2、藕片刚刚断生, 也就是煮上一、两分钟即可捞出,这样保持清脆的口感。

3、花果茶冲泡好后本身就有酸度, 再可以根据自己口味加入适量的白醋, 加入时应该在花果茶完全凉后放入冰箱前。

4、要想让藕片呈现出漂亮的胭脂色和不错的口味, 最后泡上一个晚上。

桂花胭脂藕的做法介绍到这里就结束了,不妨做来这么一道简单做法美味吃法的漂亮美食和家人们一起享用吧,做来当做成一道宴席菜也是很不错的呢。