剁椒蒸南瓜是一道做法简单,有着瘦身减脂作用的美味美食,其中南瓜是现在这个季节正是食用的一种美味美食,它含有丰富的纤维素,可以促进肠道蠕动,帮助排除体内毒素,从而达到瘦身美体的功效,而剁椒所含的辣椒素也有着瘦身美体的作用,两者搭配瘦身减脂的作用很明显,另外采用蒸制的做法,这道美食吃起来也是无油的,天然健康,更加适合减肥食用啦。
剁椒蒸南瓜的做法教程:
1.嫩南瓜一个洗净,取小头制作。
2.先把南瓜切成片,用饼干模压出需要的形状。
3.全部刻出来,摆在盘子上,把剁椒放在上面。
4.放在蒸笼上蒸10分钟即可。
成品图:
剁椒蒸南瓜的美味小窍门:
1、切片时要注意每片都要一样厚薄。
2、南瓜选长的那一头,没瓤,更好造型。
3、当然要是没有压南瓜的模子,大家也可以简单地切成薄片就好。
剁椒蒸南瓜的做法介绍到这里就结束了,喜欢的朋友可以试着做一下,特别是减肥的朋友们可千万不要错过这样一道美食哦,吃起来非常的美味,并且还有着瘦身美体的作用呢。