双果银耳粥

原创 www.biyaqi.com 2024-01-18

双果银耳粥是一道味道甘甜，细软可口的菜肴。可作为宝宝生长发育期添加辅食的不二选择。双果主要是荸荠和梨，都有清热解毒和健脾开胃的效果，营养成分也十分丰富。对于孩子厌食挑食，食欲不振，营养不良，都有很好的食疗效果。

双果银耳粥的做法教程：

1.银耳用冷水泡发，泡发好的银耳去蒂撕成小块洗净。

2.大米淘洗干净加水，和银耳一起入锅煮开，转小火煮。

3.梨和荸荠洗净去皮切成小丁。

4.小火煮至大米和银耳软烂粘稠，倒入梨和荸荠稍煮，出锅前根据口味调入冰糖。

成品图：

双果银耳粥的美味小窍门：

1.在洗银耳的时候最好用漏空的容器洗，银耳会有一些沙子类的杂质

2.吃的时候撒上些自己做的山楂糕，好看又营养。

3.梨和荸荠不要煮太久，这样可以保证水果里面的维生素不会大量流失。

适合宝宝吃的双果银耳粥就做成啦，为了你孩子的健康成长，爸爸妈妈们赶紧行动起来试着做一下吧。