手机版 收藏 导航

清蒸鱼排

原创 www.biyaqi.com 2024-01-18

清蒸鱼排是一道很适合孩子食用的菜肴,小孩子经常吃鱼,无论是对身体发育还是对智力发育都有着很大的益处,但是很多小朋友都不喜欢吃鱼,因为吃鱼的时候经常会被小鱼刺卡住。今天这道清蒸鱼排就解决了这个问题,因为它在做的时候采用的是鱼排蒸,这里地方的没有小刺,小朋友们在食用的时候就不用担心卡住啦。另外清蒸鱼排采用的是蒸制的美食做法在做这道菜,这样做出来的鱼肉,吃起来会更加的细嫩,并且没有经过炸制的鱼肉,小朋友们吃也会更加健康

清蒸鱼排的做法教程

1、买回家的半片鱼。

2、将鱼排部分片下。沿排骨分成小块,保持腹部相连,加盐料酒蒸鱼豉油和葱姜碎抓腌。

3、将腌好的鱼排整形,摆在盘中,盘子上面可以铺上姜片葱段。

4、上水已开的笼格蒸八分钟。

5、开锅后再淋一次蒸鱼豉油,另起一锅,将油烧热,浇在鱼排上激香即可。

6、上桌前可以放上葱花儿装饰

成品图:

清蒸鱼排的美味窍门

1、蒸鱼时,喜欢将蒸鱼豉油分两次淋放,一次是腌制时,一次时浇油前,感觉样子放更入味儿。

2、鱼排部分肉质细嫩,把握好时间,不要蒸老了。

清蒸鱼排的做法介绍到这里就结束了,这样里在做的鱼的时候用的是鱼排部分,所以没有什么刺,非常适合孩子食用,并且营养美味健康,做来尝一尝吧。