青豆炒南瓜

原创 www.biyaqi.com 2024-01-18

青豆炒南瓜主要取材于南瓜和青豆这两种食材去，其中南瓜含有丰富的维生素和纤维素，其中含有的维生素可以提高身体的免疫力，让孩子远离病毒的侵袭，并且所含的纤维素还可以帮助孩子消化吸收食物，青豆含有丰富的优质蛋白质和氨基酸，氨基酸可以提高孩子的这里发育，两种食材搭配在一起很适合小朋友们食用，在口感上青豆和南瓜做好之后也是比较糯口的，易消化。

1.南瓜去皮，切小丁。青豆洗净。

2.热锅烧油，放入南瓜翻炒翻炒。

3.倒入青豆翻炒，倒入适量开水，焖煮两分钟。

4.最后加适量盐调味即可。

成品图：

青豆炒南瓜的美味小窍门：

1.南瓜易碎，所以要小心翻炒哦。

2.这道菜不需要加太多的调料，不然会影响味道。

青豆炒南瓜的做法介绍到这里就结束了，喜欢的朋友可以试着做一下，吃起来很美味的一道美食，并且都非常的容易消化，甜甜糯糯的味道相信小朋友们都会喜欢的。