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南瓜烧木耳

原创 www.biyaqi.com 2024-01-22

南瓜木耳做起来非常的简单,值得一说的是这道菜肴的取材了,它主要取材于南瓜木耳这两种食材,木耳含有丰富的微量元素铁,可以改善贫血,女性朋友食用可以让皮肤变得红润,滋润皮肤南瓜含有丰富的纤维素,可以促进肠道蠕动,帮助排毒,从而瘦身美体。将南瓜木耳搭配在一起做成的这道南瓜木耳吃起来清新甜美有味,让你在尝到美食的同时轻轻松松的变漂亮变苗条。

南瓜木耳做法教程

1.南瓜去皮瓤,切片。木耳提前泡发,洗净。

2.坐锅放油,爆香葱末,倒入南瓜片,翻炒至软、

3.放木耳,翻炒一会儿。

4.放盐、醋、酱油,翻匀出锅即可。

成品图:

南瓜木耳美味窍门

1.木耳要提前泡发。

2.炒南瓜的时候用小火炒至软。

南瓜木耳做法介绍到这里就结束了,喜欢的朋友可以试着做一下,正在减肥的朋友们不妨做来这么一道美食尝一尝,让你在尝到美味同时,轻轻松松的变苗条变漂亮