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宝宝的12个饮食禁忌妈妈必城谨记
宝宝小长身体时营养是相当重要的，那么宝宝的健康饮食有哪些需要注意的呢？精美美食站今天给大家分享12个宝宝的饮食禁忌，希望每位父母都来好好了解一下。看看有那些事情是绝对不允许的。禁忌食物一：3个月内不要盐3个月内的
2023-02-06
原创
蓝莓干含有哪些营养成分
蓝莓，一种多年生落叶或常绿果树，呈灌木。果实为浆果，并披一层白色果粉，呈蓝色，近圆形，单果重0.5-2.5克，果肉细腻，种子极小，果味酸甜，且具有清爽的香气，即可鲜食，又可加工成果汁饮料、果酒、糖果、小食品等。蓝莓是一种营养价值相
2023-02-06
原创
凉拌芝麻菠菜有益智健脑之功效
菠菜凉拌即好吃又有营养，精美美食站今天给大家介绍这款凉拌芝麻菠菜的详细制作教程，这道菜不但没有菠菜的苦涩感而且有益智健脑的功效。 芝麻菠菜的做法教程： 1. 菠菜洗净，入加了少许盐的沸水这种汆烫至熟。 2.
2023-02-06
原创
女性调经丰胸最有效的滋补汤水
对女性朋友来说没什么比丰胸调经更重要事情了，精美美食站今天介绍几款专门女性朋友订做的食疗滋补汤水，调经补血、爱护乳房要从健康饮食开始。当归鸡蛋红糖水(一星期喝1—2次，对面色发黄，月经不调，月经稀少特别有用~)
2023-02-06
原创
亚洲美食节在京举行 40个国家或地区餐饮企业参与
由中国烹饪协会倡导发起的首届亚洲美食节23日晚间在北京开幕。来自朝鲜、东帝汶、韩国、泰国、柬埔寨、印度、日本、阿曼、印度尼西亚、马来西亚、巴基斯坦、斯里兰卡、土耳其、新加波、香港、台湾等40个国家或地区的
2023-02-06
原创
秋冬季节多吃根菜好处多多
古人云：春吃花、夏吃叶、秋吃果、冬吃根。秋冬相接的季节，应季的根菜大量上市，这时的根菜既新鲜又便宜，而且耐储藏，特别适合多多食用。像常见的萝卜、山药等，虽然普通，营养价值却很大，可谓是“滋补珍品”。自古以来
2023-02-06
原创
四川卤菜做法中的常识和配方
四川的很多卤味美食都离不开一种叫川卤的调料，能做出一份好川卤，是让美食味道出众的关键。虽然真正风味正宗的川卤都是专业卤菜店里才吃到的，如果想要做出家庭自制版也不是难事。重点只有掌握了好的配方和川味卤菜做法中
2023-02-06
原创
四川卤菜怎么做好吃又好看的经验之谈
卤菜是众多菜品烹饪方式中的做法之一，是渊远流长的中华传统美食。在中国不同的地方，因为用料和调料配比的不同，也不各种不同的味道和风味的卤味儿。而在众多富有地方特色风味的卤菜中，四川卤菜是特别受欢迎的地方菜系。怎
2023-02-06
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如何给肺部排毒对抗雾霾天的简便有效方法
肺是人体的重要器官之一，做好肺部保健是保障人体的健康的必备课程之一。不管是近期的雾霾沉沉，还是马路上的尘土飞扬，无不考验着我们身体的防卫系统。怎样才能帮我们的肺脏来排毒清污，使之更好的对抗雾霾天呢？下面就同大家
2023-02-06
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吃苹果真的能防止蛀牙生长吗？
最近说吃苹果防蛀牙的消息流传很开，到底吃苹果是否真的能够预防蛀牙呢？下面精美美食站给大家做一个详细的讲解。有说法称，苹果中含有的苹果多酚能够让齿垢难以附着，使氟达到强健牙齿的功效，因此有人认为，吃苹果能够预防龋齿
2023-02-06
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六款抵御风寒食物 告别手脚冰凉
在这金秋迎冬的季节气温变化较大，特别是是武汉天气忽高忽低的，一不小心就感冒了。大家要及时进行合理的秋季保健，做好御寒工作，多吃些可以抵御秋寒的食物。精美美食站今天给大介绍几种有效抵御风寒的健康美食，让你安稳度过
2023-02-06
原创
常吃黑木耳有哪些好处解析
黑木耳不但味道鲜美、营养丰富，还具有很多食疗功效，因而常吃黑木耳好处多。哪么多吃黑木耳有哪些好处呢？比如黑木耳具有补血、减肥、清肠等作用，还对冠心病、动脉硬化、心脑血管病颇为有益。精美美食站说法给大家讲解一下
2023-02-06
原创
秋季养生最适合男性吃的9种食物
秋天是进补的好时节，平日里容易体虚气弱的女性可千万别错过这个好时节。秋季男人也不可以忽视养生，如何进步强身也是非常重要的，那男人秋季进补要吃什么好呢？下面介绍的一些食物不仅能养生，对男性还有美容养颜的功效！秋季养
2023-02-06
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常见8款不能空腹吃的水果
生活中我们最常吃一些水果有很多都是不能空腹吃的，特别是有些想用水果减肥的朋友们更加要注意了，精美美食站今天给大家介绍一下生活中常见的8款不能空腹吃的水果，大家要特别注意哟。1、西红柿含有大量的果胶、柿胶酚、可
2023-02-06
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