原创
煮玉米时带着皮煮能保留玉米清香
现在很多人喜欢吃玉米，可是在家煮玉米时大多都是把玉米皮给剥下来煮的。营养学家说：煮玉米时带着皮煮不但能保留玉米清香，而且营养更加丰富。玉米是深受大家喜爱的食物，也深受家庭主妇的青睐。主妇们买玉米的时候总喜欢把
2023-02-03
原创
洋葱有助预防缓解骨质疏松症的功效
洋葱虽然味道比较重但是它含有够缓解骨骼损失的化合物，对人体的健康是非常有用的，特别是预防骨质的流失和骨质疏松症，下面来看详细介绍。最近，瑞士伯尔尼大学的研究人员已经在洋葱中找到了一种能够缓解骨骼损失的化合物。
2023-02-03
原创
炒洋葱怎么样去掉辛辣味的三种方法
洋葱的营养很丰富，能降低心血管疾病，可是它吃起来有股辛辣味很多朋友不太喜欢，那么如何才能去掉洋葱的辛辣味呢？精美美食站教给大家三种去掉洋葱辛辣味的小技巧。炒洋葱去掉辛辣味的三种方法如下：1、油略多一些，加热至七成
2023-02-03
原创
紫皮洋葱和黄皮洋葱哪个更有营养？
洋葱可以抗寒，抵御流感病毒，超市洋葱一般分为紫皮洋葱和黄皮洋葱。这两种洋葱哪个营养更加丰富呢？其实洋葱的颜色不同，营养价值也有所差异。下面给大家做详细解析。洋葱集营养与保健于一身，在欧洲食用甚广，被誉为“菜
2023-02-03
原创
肉毒杆菌是什么？肉毒杆菌的危害和中毒症状
近日，号称纯天然优质奶源的新西兰奶粉源料受肉毒杆菌污染的新闻成为人们关注的焦点。关系婴幼儿健康成长的奶粉再次牵动了众多父母长辈的心。这次的毒奶粉不再是三聚氰胺，而是比之更毒百倍的肉毒杆菌。肉毒杆菌什么？有很
2023-02-03
原创
15款水果对人体不同功效解析：天热最好喝椰汁吃西瓜
水果是身体最好的天然保养品，是我们生活中必不可少的食物，不仅美味而且颇具营养。而很多女性也会通过吃水果来让自己的肌肤变的更细腻，水果的功效不仅限于此，它们还有很好的药用功效，对于身体的各种常见小病都有缓解作用，特
2023-02-03
原创
蜂蜜滋阴壮阳：三类人群不易吃蜂蜜
蜂蜜的营养价值很丰富，具有滋阴壮阳的功效，可蜂蜜并不是所有人都适合吃的，有糖尿病和肝硬化患者是不适合吃蜂蜜的，还有小孩子也不能宜吃蜂蜜。蜂蜜是人类最为熟悉的蜂产品，其由蜜蜂从植物花朵中采集花蜜回巢辛勤酿造而成。
2023-02-03
原创
蓝莓怎么吃好？三款经典吃法让你爱上蓝莓
蓝莓的营养很丰富，口感也非常不错，很多朋友在问蓝莓怎么吃好？精美美食站今天给大家介绍三款蓝莓的经典做法，让你从此爱上蓝莓，百吃不厌。蓝莓(Blueberry)意为“蓝色的浆果”之意。蓝莓果实中含有丰富的营养成分，
2023-02-03
原创
怎么样判断炒菜时油温高低的小技巧
看到大厨们炒菜都是锅中着火的，可是这种做法从健康方面来考虑并不是很科学的。精美美食站今天教给大家如何辨别炒菜时测温高低的小技巧，从冷油，低油，中油，高油四方面做全面的解析。厨师炒菜大多都会使“过火”这
2023-02-03
原创
赖氨酸的作用解析
赖氨酸作为人体必需氨基酸之一，因其能促进生长发育，提高智力，增强免疫功能等作用而日益受到人们的重视，尤其在儿童生长、智力发育中的作用更为重要。我国主要以稻米为主食，但谷物食品中的赖氨酸含量甚低，并且在加工过程中极
2023-02-03
原创
野菜有哪些？生活中常见野菜作用和功效讲解
春天气温转暖野菜都生长出来了，很多人喜欢吃野菜，那么最常见的野菜有哪些呢？精美美食站为大家总结了一下生活中最为常见的野菜大集合，大家一起来参考一下吧。每个野菜的作用和功效都做了简单的介绍。常见野菜主要有以下几
2023-02-03
原创
早餐后喝杯牛奶可有效预防蛀牙
吃早餐一般都喝牛奶和豆浆，最新研究发生早餐后喝杯牛奶可预防牙菌斑形成的效果，因为牛奶能够降低牙齿酸性，所以他减轻了碳水化合物具备的破坏性，从而提高了口腔酸碱值所以起来防蛀牙的功效。下面给大家做详细讲解。研究人
2023-02-03
原创
怎么样吃辣不上火的6个小窍门
怎样吃辣椒不上火？其实主食吃粗粮可以缓解这样的情况，因为其膳食纤维含量丰富，可预防由肠胃燥热引起的便秘。精美美食站今天就为给大家介绍6种吃辣不会上火的六个注意事项。一、主食选粗粮怎样吃辣椒不上火呢，其实主食吃
2023-02-03
原创
豆浆的12大好处解析
豆浆是生活中早餐最常见的饮料了，那么喝豆浆有哪些好处呢？今天为大家详细讲解一下豆浆的12大好处，让你更加了解豆浆的营养功效。豆浆是中国现代人喜爱的一种饮品，也是很多人的早餐之选，物美价廉而且老少皆宜，豆浆含有丰富的
2023-02-03
原创
吃方便面加火腿肠容易引起动脉硬化
现在我们吃方便面加时最多估计就是火腿肠了吧，有些方便面中自带一个小火腿肠。最新营养学家研究发生吃方便面加火腿肠吃多后会引起动脉硬化，下面来看完整版讲解。单吃方便面，想来是枯燥的。人们为此尝试着不同的搭配，鸡蛋
2023-02-03