原创
鬼箭羽
鬼箭羽是什么？鬼箭羽是一种草本植物，有丰富的药用价值，能够治疗的疾病非常多。下面把鬼箭羽的作用与功能功效及食用方法给大家讲解一下，还有鬼箭羽的副作用分析。【性味与功效】味苦，性寒。功效：活血化瘀，通经活络。【传统应
2023-04-12
原创
石斛
石斛是什么？铁皮石斛是名贵药材，表皮呈铁绿色而得名。石斛具有滋阴清热，养胃生津，润肺止咳，益肾明目的功效，那么石斛有什么作用呢？下面把石斛的营养价值以及在生活的应用详细给大家讲解一下。石斛的基本介绍石斛(shí
2023-04-12
原创
苏木
苏木具有行血，破瘀，消肿，止痛的作用，多用于妇人血气心腹痛，经闭。那么苏木到底有哪些作用与功效呢？如何食用苏木才能达到最佳功效呢？下面就来把苏木的功效和作用做全面的解析。苏木是什么苏木为豆科灌木或小乔木苏木的心材。
2023-04-12
原创
香辣雪梨手撕鸡
香辣雪梨手撕鸡除去解暑功效外，辣椒还富含维生素C，居蔬菜之首。另外，维生素B、胡萝卜素以及钙、铁等矿物质含量也比较高。医药专家认为，辣椒能缓解胸腹冷痛，杀抑胃腹内寄生虫，控制心脏病及冠状动脉硬化;还能刺激口腔粘膜，引
2023-04-09
原创
五味干丝
五味干丝是一道有名的淮扬菜，也是一道家喻户晓的家常菜，常常出现在老百姓的餐桌上。据说，在扬州，进出大小酒楼的食客，几乎都会点一盘干丝，足见干丝在人们眼中的地位，它代表的已经不仅仅是特别的味道，更是一种反映当地民俗民风
2023-04-09
原创
清炒藕片
莲藕不仅味美，还有清热，健脾，开胃的功效.除了富含铁、钙等微量元素，植物蛋白质、维生素以及淀粉的含量也很丰富，有明显的补益气血，增强人体免疫力作用。 清炒藕片的做法:1，鲜藕切薄片，过清水；红圆椒去籽拍碎切成丁；青葱
2023-04-09
原创
盘丝饼
盘丝饼可以作为美味的早餐，再来一碗稀饭，真不错！ 盘丝饼的做法：1、将芝麻仁30克用小火炒至微黄出香时盛出。花椒和精盐放入锅内，用小火炒至花椒出香时盛出，再同芝麻仁一起碾成末即成芝麻花椒盐。2、面粉放入盆内，加入
2023-04-09
原创
排骨年糕
排骨年糕是上海的传统小吃，其中最有名的要数“鲜得来”最好吃，最受人们喜欢了。之所以大受欢迎，肯定是有它的小窍门和独特之处了。今天就来教大家自己在家DIY鲜得来排骨年糕吧。而且是教大家从粘米粉做年糕开始学习。鲜
2023-04-09
原创
香蕉面包
其貌不扬的banana bread，属于quick bread.所谓quick，就是在传统酵母之外，以baking soda或baking powder(泡打粉)来快速制作的糕点. 我接触过的quick bread，大致可以分为三类:一，糖油拌和法(Creaming Method/乳化法) :
2023-04-09
原创
鲜莲银耳汤
鲜莲银耳汤的营养功效：健康人食用能消除疲劳、增进食欲、增强体质。 此汤系用滋阴生津、益气补肾的滋养珍品银耳配莲子而成。莲子性味甘涩而平，《本草纲目》中记有“交心肾。厚肠胃、固精气、强筋骨、补虚损”等功效，两
2023-04-09
原创
苁蓉鲜鱼汤
苁蓉鲜鱼汤的营养功效：鱼肉含有丰富的蛋白质，胡萝卜含有的胡萝卜素，维生素，能补肾强精，消除疲劳，调节人体功能，改善皮肤光泽。适用于肾精不足，性功能减退等症，做法简单，也可在家做，适合四季常用。 苁蓉鲜鱼汤的做法：1. 将
2023-04-09
原创
黑木耳爆腰花
中医有以形补形之说，猪腰有补肾，养精髓的食疗效果.做法简单，滑嫩爽口.是道比较好的下饭菜. 黑木耳爆腰花制作方法:1、猪腰洗净，切成两半，去掉白膜。2、切块后，再切成腰花。3、锅中加水，放入姜片，加入少许料酒。4、水烧
2023-04-09
原创
素炒胡萝卜片
素炒胡萝卜块的营养功效：胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜。这道菜吃上去香香甜甜的味道，而且能保护眼睛，特别适合经常呆在电脑前工作的人。对家常菜有兴趣的你怎能错过如此简单的小炒呢？ 素炒胡萝卜块的做法：
2023-04-09
原创
鲶鱼炖茄子
鲶鱼肉质细嫩，具有滋阴养血，补中气，开胃，利尿的作用，也是妇女产后用于滋补，催乳的食疗佳品.对体质虚损，营养不良的人也有很好的食疗作用. 鲶鱼炖茄子的烹调方法:1、鲶鱼清理干净后切成一块一块儿的。2、茄子去皮后切
2023-04-09
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