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麻油鸡（孕妇专用）
今天为大家介绍的这个麻油鸡是台湾产妇做月子必吃的一道料理，对产后补身调理效果佳，麻油润燥润肠通便，此方单吃可饱腹，当汤饮也可以。制作时间我们把原来的油炸生姜改成煸炒，这样做出来麻油鸡吃了不上火，这道是专门为孕妇而
2023-04-14
原创
红豆姜汤
今天我们为大家介绍的产妇必备的家常汤：红豆姜汤。它可以有效帮助孕妇消除身上的水肿，所以家中有孕妇的朋友们快来学习一下如何来制作这个红豆姜汤的方法。红豆姜汤的做法教程： 1 老姜洗净，以刀背拍碎，加水熬煮约20分钟，滤
2023-04-14
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红糖姜汤
红糖姜汤具补益脾胃、养血宁神的功效，对与女性痛经的朋友很适用。还有助于怀孕。下面看这个汤的两种最简单做兴邦红糖姜汤的做法：1、大枣洗净，备用，生姜洗净，切丝2、锅中加适量水，放入大枣和红糖3、用勺子搅拌几下，防止红糖
2023-04-14
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蜜汁山药
对于怀孕中的妈妈们来说，补充足够的营养是最重要的。鸡鸭鱼肉是很营养，但吃多了就很容易长得太胖，影响身材不说，对生产也会造成困难。所以孕期的妈妈们滋补的时候合理选择和搭配也很更要的。在这里，本站特别推出了一道孕期
2023-04-14
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鱼头藕芽汤饺儿
鱼头藕芽汤饺儿这个组合是混搭，原料是做了几道菜后的下角料，已进入赏味末期了，原计划周末包饺子，鱼头、藕芽、豆腐等等下一顿就不能吃了，临时将藕芽当了饺子馅，鱼头豆腐冬笋汤煮饺子，却是非常鲜美。一碗鱼汤连带水饺下肚儿，额
2023-04-14
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鲈鱼蛤蜊汤
鲈鱼蛤蜊汤是康熙来上面特别介绍的一道对产后调理对妇女体质调养很有帮助的家常美食汤。它能养血益气、补虚保健，适合产后的妇女食用。下面为大家介绍一下这个汤的详细制作方法。鲈鱼蛤蜊汤的做法教程：1、先让蛤蜊吐沙
2023-04-14
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阿娘黄鱼面
前天看到了阿娘黄鱼面馆，又去吃了下，真是美味呀。今天就把黄鱼面小吃的简单做法介绍一下。它的主要原粮就是黄鱼和面条。制作方法相当简单易上手，对于北方喜欢吃面的朋友相信大家都会喜欢上的，今天我们就教给大家如何做这
2023-04-14
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香菇鸡肉糯米烧麦
烧麦又叫烧卖是盛名已久的传统美食。做法和口味也都是因地制宜，各具特色。本站介绍的这道香菇鸡肉糯米烧麦，是适合孕期的妈妈们享用的美味。用多种不同营养的食材做馅料，既满足了营养的需求，吃起来也更加的有味道，有层次感
2023-04-14
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清汤萝卜牛腩面
清汤萝卜牛腩面是用白萝卜和牛腩做的简单清淡的原味汤面，除了放点盐和葱花或香菜外，没放其它任何调味品，是很适合孕妇们吃的营养面条。接下来本站向大家介绍好吃的清汤萝卜牛腩面如何做最美味。清汤萝卜牛腩面的做法教程
2023-04-14
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鸡脚烧鹌鹑蛋
鸡脚烧鹌鹑蛋的主要用料是鸡脚和鹌鹑蛋，一个富含胶原蛋白，一个富含蛋白和多种矿物营养成分。不仅营养双重而且还不会显得的油腻。因为是适合孕妇的美味，所以没有加太多的大料，简单的用生抽调味，老抽上色即可。好吃的鸡脚烧
2023-04-14
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鱼香肝片
鱼香肝片的家常做法主要用料是猪肝，是补血补铁的美味佳肴，也是怀孕六个月的孕妇补充营养给胎儿大量补铁的最佳选择。因为猪肝中的铁、磷含量不但丰富而且容易就被吸收消化，对胎儿的发育有很好的促进作用。这道鱼香肝片是
2023-04-14
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黄瓜炒猪肝
黄瓜炒猪肝是一道用料和配料都很简单，专门为孕妇们而做的一款营养清淡家常菜。黄瓜能清热解毒，帮助养肝生血，猪肝的营养很丰富，尤其是含铁量很高，有很好的补血保健功效。所以这道黄瓜炒猪肝是帮助孕妇们排毒补血的佳品。黄
2023-04-14
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黄豆猪蹄汤
今天介绍的这道黄豆猪蹄汤只放了黄豆和猪蹄，加了点盐调味，并且用小火慢煲做成，是适合孕妇食用的原生态养身吃法。猪蹄的胶原蛋白很丰富是众所周知的，再加上黄豆也是高蛋白食材，所以这道黄豆猪蹄汤也是美容养颜的理想佳品哦
2023-04-14
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金针豆腐瘦肉汤
金针豆腐瘦肉汤的主要用料有金针菇、瘦肉和豆腐，是一道对治疗孕妇贫血及孕期不适很有效果的食疗方法。因为是做给孕妇吃的，所以没有放太多的调料，只用了点盐调下味。口味比较的清淡舒爽。此外，这道汤对产后体虚及孕妇早产
2023-04-14
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