原创
飞碟瓜莲花果的功效作用
飞碟瓜又叫做莲花果，是一种非常好看的瓜果，像是像是一个飞碟和盘子，十分具有观赏性，尤其是在青岛等地方非常多，它具有治疗肥胖症、动脉粥样硬化、肝肾病、调节微循环的作用。 飞碟瓜是什么 飞碟瓜又名碟瓜、碟形瓜、齿
2023-03-07
原创
荠菜黄豆粥
初春的荠菜最是鲜嫩营养了，多吃荠菜能够养肝明目，降压止血，健脾益胃还能通淋利湿等。用荠菜和黄豆做的这道荠菜黄豆粥，可以说是高蛋白补虚养生粥，对心脑血管方面的疾病都有很好的食疗功效，并且易吸收和消化。特别适合给老人
2023-03-07
原创
葱姜仔鸡
葱姜仔鸡的主要用料是童子鸡和大葱，是一道做法非常简单香味四溢的营养美味。尤其是鸡肉吸收了大葱的浓郁香气，吃着滑嫩可口令人回味无穷。接下来就向大家介绍这道葱姜仔鸡怎么做更好吃的具体方法。葱姜仔鸡的做法教程：1.
2023-03-07
原创
黑木耳炒蛋白
鸡蛋的营养是人们公认的，但现在也有专家认为老人不宜多吃鸡蛋，因为鸡蛋的胆固醇较高，会使血液变粘稠。到底鸡蛋怎么吃才更营养健康呢？本站介绍的这道黑木耳炒蛋白倒是一个很适合老人的吃法。因为鸡蛋营养虽高，但蛋白中只是
2023-03-07
原创
豆腐丸
豆腐丸是用豆腐搭配猪肉做的软滑细嫩的丸子菜，不仅营养丰富，美味可口且容易消化吸收，吃着还无油腻，是特别适合老人和孩子们的美味佳肴。常吃对增强体质补充蛋白质很有帮助。营养丰富的豆腐丸如何做更好吃请看下面本站的详
2023-03-07
原创
红薯燕麦粥
红薯燕麦粥是一道健脾益气，有益心脑血管的养生粥。红薯能够润肠通便，补脾益胃。燕麦是保护血管的理想食材，不但能够降低胆固醇还能缓解生活工作的压力，改善血液循环，对骨质疏松、贫血等都有很好的辅助治疗效果，而且还是补钙
2023-03-07
原创
爆炒狍子肉
今天为大家介绍爆炒狍子肉的简单做法，这个肉炒出来特别的鲜美觯很适合老人和小孩子食用。袍子肉具有延年益寿的作用，所以喜欢吃的朋友们一起来看下面的详细制作方法。狍子肉是一直被称作瘦肉之王。因为狍子全身没肥膘，肉
2023-03-07
原创
黄鱼
黄鱼的介绍：黄鱼是海鱼中较普通的鱼种，属鱼纲、石首鱼科。有"大黄鱼"和"小黄鱼"两种，它和带鱼一起被称为我国三大海产。端阳节前后是大黄鱼的上市季节，其肉质肥厚略粗老，刺少，一般餐馆卖的多是大黄鱼;清明至谷雨则是小黄鱼
2023-02-20
原创
鳗鱼
鳗鱼是很有药用价值的一种食材，据说对肺结核有非常好的食疗效果，还无任何副作用。鳗鱼的具体营养和价值是怎么样的呢？下面本站会给大家作一个详细的介绍。鳗鱼又称鳝，是长得类似长条蛇形的鱼类，虽属鱼类但却似蛇，无鳞，一般产
2023-02-20
原创
鳝鱼
鳝鱼又叫黄鳝、W鱼、罗鳝、蛇鱼、长鱼。在我国有两种，一种就是最常见的黄鳝，另一种叫山黄鳝，目前仅仅只在云南陇川县有分布。黄鳝是广泛分布于全国各地的湖泊、河流、水库、池沼、沟渠等水体中。尤其是珠江流域和长江流
2023-02-20
原创
虱目鱼
虱目鱼是台湾的海特产，虱目鱼体呈梭形，体背绿色，腹部白色，体被细圆鳞。它含有多种人体所需的矿物质及钙，且富含结合组织胶原。原料介绍：虱目鱼属广盐性的热带鱼类，在太平洋、印度洋均有分布。“虱目鱼”名称的由来
2023-02-20
原创
罗非鱼
罗非鱼最早于一九四六年由吴振辉、郭启鄣从新加坡引进到台湾省，为纪念这两个人，先称“吴郭鱼”一九五七年从越南引进到我国内地，又名“越南鱼”因其原产于非洲，形似本地鲫鱼，故又有人叫它“非洲
2023-02-20
原创
鳕鱼
鳕鱼是海洋深水鱼，欧洲人称它为“海中黄金”， “餐桌上的营养师”。它具有活血祛瘀，补血止血的功效，那么鳕鱼有哪些营养价值呢？下文做详细的解析。食材介绍鳕鱼又名大口、大头腥、鳕狭、明太鱼，为鳕科动物鳕鱼的全体。鳕鱼
2023-02-20
原创
黑鲩
黑鲩体内除含有丰富蛋白质、脂肪外，还含丰富的硒、碘等微量元素，故有抗衰老、抗癌作用。黑鲩的鱼刺比较少，适合儿童食用。本站把黑鲩的营养价值与功效详细给大家讲解一下。黑鲩别名：青鱼、螺狮青、青根鱼、乌黑鲩、黑鲲、
2023-02-20
原创