原创
香蕉的热量表
香蕉属于高碳水化合物、高钾含量的水果，香蕉在水果中热量偏高，每根香蕉的热量则只含80至100千卡热量，也就是说香蕉每100克/125卡路里热量，下面把香蕉的营养热量详细给大家分析一下。香蕉的热量单位表： 度量单位
2023-07-12
原创
七款“养肾”食物 让你越吃越年轻漂亮
追求年轻与美丽，是女人的永恒话题。肾是女人美丽与健康的发源地。如果肾虚了，女性容颜便容易早衰，脸色黄而晦暗，早起后眼睛浮肿以及秀发日渐脱落……补肾气能帮助黑色素代谢，让肤质更显粉嫩。那么，女人应该如何
2023-07-12
原创
六款猪肝营养搭配家常菜 补血又明目
猪肝含有丰富的营养物质，特别是铁和维生素A的含量最高，所以猪肝是最为理想的补血又明目保健食品，那么猪肝如何搭配起来吃营养更丰富呢？精美美食站今天把6款猪肝的最佳搭配方案分享给大家，都是一些最常见的家常小菜。1、猪
2023-07-12
原创
开春烧烤必备 12款烤肉美食推荐
春天来了又到了去烧烤的日子，在这有春暖花开的季节精美美食站给在家介绍15款经典的烧烤美食，让你在野外烧烤可是得心应手，注意有些烧烤要可能比较难做，比如说后面几款烤排骨，烤鸡，需要的器材可能要提前准备。【花生酱烤肉串
2023-07-12
原创
清明前后吃哪些蔬菜最能养生
春意浓浓，清明刚至。那么清明节前后吃什么蔬菜最有好呢？哪些蔬菜最能养生呢？精美美食站把最适合清明节前后这段时间吃的蔬菜给大家分享一下。韭菜：俗话说：“韭菜春食则香，夏食则臭。”春天气候冷暖不一，需要保养阳
2023-07-12
原创
如何挑选酱油的三种方法
酱油是生活中经典用到的调味品，去超市会发现铁强化，儿童，孕妇各式各样的酱油我们应该如何来选择呢？你对酱油的分类是否清晰呢？精美美食站现在把生活中如何挑选酱油的几种方法和注意事项给大家讲解一下。超市中酱油琳琅满目
2023-07-12
原创
春去夏至10件边吃边瘦的减肥美食
春天是最适合瘦身的季节，春天附除了除了经典运动健康外，合理地吃些健康食物也能帮你速度减肥，现在马上春天结束了，夏天就要来了，今天给大家介绍10款边吃边瘦的减肥美食。减肥食品1：鸡蛋研究显示，蛋白拥有抑制脂肪囤积的功能，
2023-07-12
原创
毒蘑菇的五种鉴别方法
清明扫墓踏青的高峰期，有些市民在踏青时，会随手采摘一些野菜、野蘑菇回家食用。虽然说野蘑菇味道是非常好吃，可是有些有毒蘑菇与食用蘑菇外形相似，所以很容易出现误食中毒现象。精美美食站小编给在家介绍一下如何鉴别有有
2023-07-12
原创
酱油炒饭用什么牌子酱油最好
酱油炒饭这道小吃看似简单，可是要想炒的味道鲜美还是有一定技巧的，特别是有些朋友在问做酱油炒饭用哪种牌子的酱油做出来的比较好吃，下面给大家分析一下。做酱油炒饭一般都是用的未事达和耗油来做的。如果要颜色好看见意
2023-07-12
原创
酱油炒饭什么时候放酱油不粘锅
很多人在做酱油炒饭的时候一但放入酱油就发现米饭特别粘锅，那么在做酱油炒饭什么时候放入酱油才不粘锅呢？最佳的下锅时间是在热完油以后，下面做详细解析。酱油炒饭放酱油不粘锅的最佳时间：1、酱油最佳的下锅时间是在热完
2023-07-12
原创
味千拉面2014年新星就是你活动介绍
2014年来自星星的你火了，味千拉面也推出了香辣炸鸡块+罐装啤酒活动套餐，只要在4月15日以前购买这两样东西的朋友，只需32元即可到手，下面是活动详情介绍。活动名称：2014新星就是你活动时间：2014年3月3日-2014年4月15日活动地
2023-07-12
原创
身体各部位的“克星食物”整合版
你不经意间吃进的食物，也许正在你身体的某些部位发生反应，从而提高了这些部位患病的机会。错误不当的饮食是引发疾病的主要原因，想要吃得健康又放心，你需要了解身体各个部位的“克星食物”泛酸、胀气、打嗝&hel
2023-07-12
原创
五大饮食妙招 让你远离慢性疲劳症
很多人认为，工作太忙太累，只要多休息、睡久一点就恢复。事实上，疲劳经日积月累会形成“慢性疲劳症候群”，不但无法藉著睡眠消除，身体或精神上的劳动也会加速虚弱、肌肉疼痛、记忆力受损、注意力减退、睡眠障碍的
2023-07-12
原创
生活中常见水果含糖量排行榜
在生活中我们会经常吃一些水果，几乎所有水果都有一定的含糖量，哪个水果含糖量最高呢？下面我们详细给大家讲解一下生活中常见水果含糖量排行榜。如何判断水果的含糖量呢？一般来说甜的水果含糖量较高，不甜的较少，但不是绝对的
2023-07-12
原创
吃饭太快的4大危害 怎么放慢吃饭速度最健康
网上调查发现，有一半人早餐吃饭时间不到五分钟，甚至有部分人晚餐都吃得这么快。日常生活当中的情况，处于这样状况的人肯定不在少数。那么，进餐太快会有什么坏处呢？健康隐患一：食物的营养质量太低。什么食物吃得快？什么食物吃
2023-07-12
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