原创
面筋扣肉
面筋扣肉中的猪肉、面筋、芋头都是被营养价值极高的食材，用来给老人补充营养、强健身体是非常好的，而且这道菜荤素搭配在蒸的过程中又相互渗透，因此做出来的面筋扣肉吃起来不油不腻，香浓软烂，易于消化，对老年人来说是一道既
2023-08-25
原创
香蕉豆腐
豆腐是我们日常餐桌上常见的菜品之一，今天为大家介绍的这道香蕉豆腐的独特之处在于它是用水果入菜，香蕉的清甜提升了整道菜的香味，使这道香蕉豆腐吃起来香味浓郁非常好吃。这道菜的做法也很简单线面就来为大家详细介绍这
2023-08-25
原创
香炒洋葱
洋葱的营养丰富，常食洋葱可以预防感冒、促进肠胃蠕动、帮助消化、增进食欲、防癌抗衰老、杀菌消毒、防止骨质疏松症等功效，对健康非常有益。今天为大家介绍的这道香炒洋葱不仅营养丰富，保健作用好，吃起来也格外的香醇，这是
2023-08-25
原创
陈醋花生米
陈醋是一款典型的调味醋，它有很好的杀菌抑菌、防治血管硬化、降低血压等作用，长期使用的话食疗效果会非常的好。而花生的营养价值极高，不但可以补充营养，还能防治癌症。因此把陈醋与花生一起搭配做出来的陈醋花生米用来为
2023-08-25
原创
洋葱烤鸡
洋葱烤鸡的家常做法主要用料除了整只鸡之外，还有洋葱和大蒜。要做好吃的洋葱烤鸡，腌制鸡肉的过程很重要，只有通过腌制，才能让洋葱的味道通过挥发渗透到鸡肉中去，这样做出的烤鸡吃起来才能达到葱香浓郁，开胃顺气的效果。洋葱
2023-08-25
原创
滑鸡粥
滑鸡粥是在大米中加入鸡肉熬出来的一道营养美味粥，软滑的粥非常的适合老年人的胃，丰富的营养更能起到补充营养，保健养生的作用，对老年人和体虚体弱之人的健康很有帮助。做这道粥需要花2个小时以上，但是具体的步骤并不难，要
2023-08-25
原创
山药瘦肉丸子
山药的营养非常丰富，常食山药可以预防心血管疾病、养胃健脾、延缓衰老、益心安神、增强人体免疫力，养生保健等作用对人体非常的好。今天为大家介绍的这道山药瘦肉丸子就是用山药与瘦肉搭配做出来的，不仅营养丰富，吃起来来
2023-08-25
原创
酱炖泥鳅
泥鳅的肉质特别的细嫩且营养很丰富，但烹制泥鳅时如果处理不好就很容易带有泥腥味儿。那么，泥鳅怎么做才好吃呢？本站今天介的东北经典酱炖泥鳅将会带给你一道很有风味的东北特色菜。多食泥鳅对很多疾病都有辅助治疗的功效
2023-08-25
原创
虫草蒸乳鸽
虫草蒸乳鸽制作步骤1、将鸽子去内脏洗净，斩去鸽的颈及小翅、爪子，去背骨。鸽子沸水锅出水，然后将其捞出并洗净。虫草用水泡软并洗净。葱切段;姜切片。2、取一大汤碗，放入大葱、生姜。将鸽子剁块放入碗中，上面撒放洗净的虫
2023-08-25
原创
胡萝卜丸子
胡萝卜丸子的做法1、胡萝卜洗净去皮擦成丝2、香菜洗净，切碎3、粉丝泡软后，切碎4、葱、姜切碎5、所有切碎的材料混合搅拌6、加入盐、五香粉、胡椒粉调味7、馅拌好，到可以团成丸子的程度即可8、油热后，把团好的丸子放入炸
2023-08-25
原创
海米舞茸烧冬瓜
舞茸搭配冬瓜，不仅能提高免疫力，还能起到很好的美容作用。灰树花在日本，人们亲切地叫它“舞茸”或“MAITAKE”，翻译过来就是“会跳舞的小女孩”，在欧美，它的学名是“Grifola Frondosa&r
2023-08-25
原创
醋爆蓟丝
鲜香四溢，清爽酸辣，回味甘甜。洋蓟所含类黄酮、苦味素，这些疗效物质都有辅助洋蓟酸保护肝脏和促进肝脏排毒的功能。而黄酮类化合物具有有益的生理效应，对恶性细胞有相当功效。制作步骤1、新鲜洋蓟切丝(浸泡于淡盐水中)待
2023-08-25
原创
乌鸡山药煲
乌鸡山药煲的功效此汤具有滋养肝肾、养血益精、健脾固冲的功效，每个女人都该喝的一碗汤--乌鸡山药煲。乌鸡山药煲的做法讲解1、乌鸡洗净绰水。2、添水至淹没鸡块，大火烧开后入料酒，生姜，林芝片，转小火慢炖至鸡半酥时入香菇
2023-08-25
原创
清炖带鱼
清炖带鱼的做法简单介绍 1、带鱼切段，用葱姜酒和盐，腌半小时。2、炖鸡留下的原汁鸡汤。3、切一些猪油丁，放在锅里小火熬出猪油来。4、猪油煮鸡汤，又鲜又香。5、调味用的盐，白胡椒粉，黄酒，鸡精（可用可不用）。6、摘一把新鲜的香
2023-08-25