原创
夏天2款鲜果冰饮替代珍奶 彻底丢掉肥胖糖瘾
“热爆了！”夏季高温直飙，民众站在路上马上汗流浃背，身体有种快被烤干的错觉，此时，许多人喜欢来杯清凉的含糖饮料解渴。不过，营养师提醒，半杯珍珠奶茶的含糖量125公克，且热量约550大卡，几乎是2碗白饭的热量，经常摄取
2024-01-18
原创
咽喉肿痛喝紫苏姜苓汤效果最佳
紫苏姜苓汤是从古代流传下来的，它对感冒引起的咽喉肿痛有很好的疗效，下面把紫苏姜苓汤的配方和功效详细给大家讲解一下。紫苏姜苓汤的组成为：苏叶9g，生姜9g，甘草6g，茯苓9g，法半夏9g，橘皮9g，干姜9g，砂仁6g。煎大半杯，热服，覆衣。原
2024-01-18
原创
虾保存方法:冰冻1年不会
购的大虾吃不完怎么样保存好呢？其实用一个矿泉水瓶子把虾子放在里面，加点水冰冻起来可以保存一年以上都不会坏，非常简的效的保存小技巧。如何保存大虾的？这是婆婆和同事们共同使用的方法，我觉得不错，方便，快捷还省空间。这个
2024-01-18
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五分钟学会一百种营养早餐
现在越来越重视早餐了，可是早上要上班早餐都是匆匆忙忙的吃一下了事，今天精美美食站给大家介绍100道只需5分钟就能完成的营养早餐美食，让你的早餐更加有营养。米饭鸡蛋饼是一款最简单，而不浪费的蛋饼，如果前一天有剩下米饭
2024-01-18
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柠檬水喝出黄板牙 四招让牙不变色秘诀
随着养生风气的盛行，越来越多人喜爱在日常饮用水中加入柠檬片、柑橘类水果，希望透过天然蔬果当中富含的酸类物质、维他命C等成分，达到排毒美白的效果。不过，牙医师提醒，长期维持这样饮用方式，却没有做好正确的牙齿清洁，在达
2024-01-18
原创
9道超级下饭的家常料理
蚝油是做料理必备调味品，蚝油是层次丰富的豆类酿造风味酱，并增添了陈皮的干橘清香，有去除肉类和海鲜腥味的作用，用来料理的风味也与一般酱油不同，精美美食站今天给大家介绍9道最简单易做的家常料理，每一道都是经典的下饭菜
2024-01-18
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怎么用微波炉做茶碗蒸的方法
很多人在问是否可以用微薄炉做茶碗蒸，其实是可以做的，但是要非常小心，理论上面我们从第一次做微波料理上面找到一种制作方法，希望可以帮助到大家。材料(2人份) 蛋1个、鸡肉30克、虾子2只、香菇2小朵、熟银杏4颗、米酒1大
2024-01-18
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如何在家制作完美曲奇的技巧
曲奇很多人喜欢吃，可以如何自己家制作曲奇呢？你想试试亲手制作曲奇吗？，精美美食站今天给大家介绍一个做出完美曲奇的小技巧。准确量度：面粉加入过多面粉会令曲奇质地硬及干。而且，亦不可过度搓面团，混合至面粉完全消失即可。
2024-01-18
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16种快速好吃的盖饭轻松搞定每一餐
在家吃饭怎么样才能即快又好吃呢？精美美食站今天给大家介绍十六种方便快捷的盖饭制作方法，让你在家轻轻松松就能完成一顿大餐。泰式打抛猪肉饭材料猪绞肉 500公克白饭 1碗(约250公克)蒜头 10粒红辣椒2根青葱 2根调味料
2024-01-18
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民间大蒜头的腌制方法整合
大蒜的腌一非常好吃，在民间不用的地方对大蒜头的制方法也不相同。农家，饭店的大蒜腌制方法各有特色。那么大蒜怎么腌最好吃呢？精美美食站把民间大蒜头的各种腌制方法分享给大家。酱油，糖，醋，按照1：1：1比例配置好，搅匀，然后放锅
2024-01-18
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6种超简单腌肉酱做法 让肉更加美味
在台湾人的饮食文化中，菜、肉、汤，是餐桌上必备的基本元素， 肉类料理更是一桌料理中的绝对主角，每天如何让这主角精彩登场，是许多掌厨者的一大课题，而“腌渍”这手法，就是肉料理中最好用的手法之一。宝郎师的 私房
2024-01-18
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牙膏洗水果最干净 神奇牙膏N种技巧
牙膏除了用来刷牙、清洁牙齿，还有许多意想不到的妙用？网路盛传多种牙膏的运用小妙招，包括“有助洗净水果表皮脏污”、“敷脸能去除粉刺”、“涂牙膏能止血化瘀”等千奇百怪的使用方式。但
2024-01-18
原创
羊胎素的副作用全面解析
羊胎素具有很好美容养颜、抗衰老的功效，但是羊胎素还是有一定副作用的，虽然副作用不大但是大家还是要了解一下的好，下面把羊胎素几方面的副作用给大家解析一下。羊胎素指一种从生长在海拔4000米以上的阿尔卑斯高山黑绵羊
2024-01-18
原创
蔬菜酱VS烤肉酱的热量低7倍
中秋节烤肉，别以为烤蔬菜吃一定很健康，如果习惯涂上一层传统烤肉酱，以100克约3汤匙的烤肉酱来看，热量约260大卡，相当于一碗白饭，即使食材是蔬菜，抹上等量的传统沾酱，热量也会因此瞬间飙高，不知不觉吃进高热量。营养师建议，自制&
2024-01-18