原创
绿豆芽芥兰做菜给孕妇补钙又补纤
常有人说：“生一个孩子，掉一颗牙”，主要凸显妇女怀孕时期钙质大量流失，特别需要补充钙质的重要性。孕期母体需要提供钙质给肚子里的宝宝，营养师推荐以小鱼干、绿豆芽、芥兰菜等食材融入餐点中，不只高钙，而且有均衡
2024-01-18
原创
丹参片的副作用
丹参片有活血化瘀之、防止动脉粥样硬化、抗肿瘤、提高机体免疫力等功效，但是丹参片的副作用也是不可忽视的，长期服用丹参片，会导致血钾血量降低、增加肝脏负担等由于受“中药无毒”的片面认识所影响，作为一种常
2024-01-18
原创
红景天的副作用和禁忌
红景天很好治疗高原反应，它是是边疆部队预防高原病、抗击疲劳的特效用药，而且红景天还有很好美容功效。可是红景天也是有一定副面作用的，下面把红景天的副作用简单给大家讲解一下。红景天是一种生长在高原上植物，它特殊的
2024-01-18
原创
艾叶对荨麻疹的作用和处方
艾叶对荨麻疹有杀菌止痒的作用，还有能祛寒，除湿，通经络的功效。那么艾叶对荨麻疹具体有哪些帮助呢？下面我们给大家详细讲解一下。艾叶能祛寒，除湿，通经络，因现代人普遍寒湿重，所以艾叶就成了治病不可缺少的帮手。性味芳香，辛散
2024-01-18
原创
吃山药的好处介绍
山药营养价值丰富，对人体的的益处很大，不但有助胃部消化，可以滋养皮肤起到美容功效，那么吃山药到底有哪些好处呢？下面我们详细给大家讲解一下。山药的模样貌不惊人，土褐色的外皮，外形呈较细的圆柱状，肉白而坚，咀嚼时口感微酸发
2024-01-18
原创
丹参泡脚的好处与和泡脚的方法
经常泡脚可以促进血液循环，还有预防心脑血管病的作用，故中医素有“一味丹参，功同四物”之说，所以用丹参泡脚可以治疗多种病症，那么丹参泡脚有哪些好处呢？下面给大家详细讲解一下。丹参含丹参酮、原儿茶醛、原儿茶
2024-01-18
原创
灵芝孢子粉的功效及食用方法
灵芝可以调节提高人体免疫力，预防老年虚弱病变的作用，如今很多人在用灵芝孢子粉，但是不清楚这个具体有什么功效，今天我们把灵芝孢子粉的功效及食用方法分享给大家。灵芝破壁孢子粉功效的作用1、调节内分泌、降低血糖灵芝
2024-01-18
原创
选好猪肉吃的放心 水珠血块大最佳
中秋节脚步接近，许多婆婆妈妈们开始准备一些应景烤肉食材，其中“猪肉”扮演很重要角色。健康节目主持人林书炜在《婆婆妈妈最想知道的健康大小事》新书中建议，不仅要避免肉品反覆解冻，影响肉质新鲜，更要慎选肉品
2024-01-18
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葵花籽营养丰 抗衰老还能防脚气病
葵花籽的营养很丰富，专家称葵花籽仁有助补充维生素B1，而且对人体的脚气病有很好疗效，下面把葵花籽的营养和如何防止脚气的方法分享给大家。脚气病，被称为“现代富贵病”，这种因大量摄入精白米面、少吃粗粮进而导
2024-01-18
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2杯茶舒缓坐骨神经痛 找出病痛之根源
“好痛！别再按了！”上班族喜欢藉由***抒解筋骨酸痛，有时候会舒服到睡着，但当师傅按压屁股窝时就会痛到惊醒，要求力道放轻或中断按压，其实，这就是常见的坐骨神经痛。中医师表示，造成坐骨神经痛的原因很多，主要与肝肾
2024-01-18
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吃烤肉，最忌讳肉多蔬果少，亚硝胺勿过量
“吃烤肉，最忌讳肉多、蔬果少！”中秋佳节将至，家家户户开心围着炭火烤肉，烤肉不但脂肪多，而其中饱和脂肪酸含量偏高，吃多易造成肥胖或心血管疾病，营养师建议，建议一定要搭配高纤的蔬菜，如洋葱、青椒、金针菇、茭白笋
2024-01-18
原创
炖牛肉时候加什么料味道会更好
牛肉吃在多也不会长胖，所以大部分比较喜欢吃牛肉，可以在家炖牛内的时候做不好牛肉总是老得咬不动。放嫩肉粉，又会失去牛肉本来的口感和风味。那么，怎样炒牛肉才嫩滑可口呢？窍门就是炒前腌制牛肉时加点糖。牛肉喜甜厌咸，不论
2024-01-18
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超市咖哩变身美味料理酱汁
市面上的咖哩块和咖哩粉琳琅满目，每一种都好想买来尝试看看！但不能马上吃完，放着又很浪费。本单元由老师帮您省钱、亲自示范咖哩的无限可能！教您如何利用一盒简单的咖哩块，就能变化出多种丰富滋味的咖哩酱;还可延伸成为料
2024-01-18
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秋燥伤肺！养生需多吃白色食物
秋天是个干燥的气候，如果一不小心“秋燥症”就容易找上门。中医师指出，秋天养生有诀窍，可以多吃一些白色食物，如梨子、百合、银耳、来滋养肺部，缓解秋燥伤肺，或是平日多***三阴交等穴位，对健康都有加分效果。秋天
2024-01-18
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2014广州莲香楼月饼价格表
2014中秋节快要来临月饼成为大家最好爱，在广州莲香楼是月饼款式最多的，目前市面的最畅销有27个品种，现在我们把2014莲香楼月饼价格表分享给大家参考一下，一起来看看2014广州莲香楼月饼价格表总汇。广州莲香楼是月饼截图：20
2024-01-18