原创
红薯膳食纤维丰 搭配豆腐解便秘
凉爽的秋日到来，来一颗烧烫烫的烤红薯在应景不过，其实地瓜不仅平价、好购买，滋味更是香甜柔顺。营养师表示，红薯除了美味可口外，膳食纤维含量也相当丰富，适度食用有助促进肠胃蠕动，预防便秘发生。 凉爽的秋日到来，来一颗
2024-01-18
原创
螃蟹蛋白质丰富有助燃脂有减肥功效
色彩鲜艳橙红的螃蟹，横行于餐桌上，让人忍不住大快朵颐，但对正和身上脂肪展开拔河拉锯战的减重族来说，香甜肥美的螃蟹似乎成了瘦身的克星。不过，营养师表示，蟹肉属于低脂肉，可提供控制体重时的蛋白质来源，只要吃螃蟹时避开脂肪
2024-01-18
原创
赤小豆煲汤的作用与好处
赤小豆具有利水消肿，解毒排脓等功效。那么赤小豆煲汤好有哪些好处呢？精美美食站今天把赤小豆煲汤的作用与功效给大家讲解一下。药名：赤小豆功效分类：利水药;消肿药。别名：红豆、亦豆、红豆、红小豆、小红绿豆、虱拇豆、朱
2024-01-18
原创
7道美味牛肉片料理
好的牛肉是鲜红色、肉质坚韧、肉的纹路纤细清晰、有一定的脂肪含量，牛肉嫩者含脂肪少，适合烹调，比起猪肉更容易消化。解冻是肉品很重要的前处理动作，最好的方式是将肉品放在一个大碗或盆(依份量多寡而定)中，提前12小时到一
2024-01-18
原创
二陈汤的功效与作用及配方
二陈汤配方主要是由法夏、陈皮、茯苓、甘草四种中药组成，可是二陈汤的功效与作用有哪些？它具有痰涎咳嗽，呕逆不食的作用。精美美食站今天把二陈汤的标准配方分享给大家，每一种配方的功效的作用都详细给大家讲解一下。二陈
2024-01-18
原创
养肝护肝茶:喝什么茶养肝护肝
很多茶都可起到养肝护肝、抗癌、抗氧化、提高免疫力的作用，那喝哪些茶可以养肝护肝呢？下面给大家推荐几款养肝护肝最有效的茶，喜欢喝茶的朋友可以多饮用一些。同时介绍一些特别适合男士的养肝茶。养肝护肝茶有哪些？1、杞
2024-01-18
原创
葡萄酒怎么喝好技巧分享
葡萄酒很上档次，给在高大上的感觉。很多人喝葡萄酒的方法是错误的，正确的葡萄酒喝法是什么样的呢？今天我们介绍一些葡萄酒错误的喝法，看正确饮用葡萄酒的小技巧。葡萄酒怎么喝 葡萄酒不要加雪碧危害 很多葡萄酒爱好者因不
2024-01-18
原创
女人脸色发黄吃什么好
皮肤黄有可能是休息不够和营养方面上的不足，女人脸色发黄吃哪些食物比较好呢？什么食物最能调理改善脸色发黄呢？吃燕窝是最能帮助你体内调理的食物，燕窝入肺主气、入肾滋水、入胃补脾、补而不燥。燕窝的功能包括养阴润燥、
2024-01-18
原创
延中盐汽水的营养分析
延中盐汽水是防暑降温效果非常好的饴糖，它全新配方可以及时补充大量运动所流失的水份和盐份，让你身体迅速恢复活力。下面把这个延中盐汽水的作用与功效给大家讲解一下。延中盐汽水知识介绍：品 名：延中盐汽水规 格：600mlX20
2024-01-18
原创
粉葛煲汤的好处及食谱
粉葛是膳食佳品，对胃溃疡、胃痉挛、胃炎性疼痛有很好疗效，那么粉葛煲汤具体有哪些好处呢？精美美食站下面把粉葛煲汤的好处的一些经典食谱推荐给大家。粉葛煲汤的好处：粉葛，葛根的别名，又称干葛、甘葛，为豆科多年生藤本植物葛
2024-01-18
原创
文旦是什么？文旦柚的功效和柚子区别介绍
文旦是柚子的一个优良品种，被称为中华第一柚，它在浙江福建一带的人把柚子叫做文旦。文旦果中提取的柠檬苦素具有防癌、治癌作用。可是有些朋友不知道文旦是什么？下面精美美食站就把文旦的作用与功效给大家讲解一下。柚子
2024-01-18
原创
豆芽有毒是怎么回事？哪些原因导致的？
近日，毒豆芽再次成为大家关注的焦点。毒豆芽对人体有害，长期食用可致癌。所以很多人在问豆芽有毒是怎么回事？其实主要是制作过程中加入了添加济导致的，不过大家别买泡在水里的豆芽就好了，下面我们把豆芽有毒的是怎么回事详
2024-01-18
原创
吃葵花籽的好处和坏处
葵花籽营养比较高，维生素、蛋白质、油类含量都属佼佼者。每天吃一把葵花籽对安定情绪、防止老化、预防成人疾病有益;能治失眠、增强记忆力;预防癌症、高血压、心脏病等疾病。吃葵花籽的好处葵花籽本身营养就很高，其中所
2024-01-18
原创
牛蒡削细丝的处理方法图解
牛蒡削细丝炒出来味道非常好吃，可是牛蒡怎么样切成细丝最简单呢？精美美食站今天把牛蒡削细丝的处理方法分享给大家，请看下文详细的图文教程。牛蒡削细丝的处理方式：1. 牛蒡洗净沥干后，再以刀背刮除牛蒡表皮。2. 在作法1的
2024-01-18
原创
挑选超嫩牛肉秘诀大公开
牛肉要选嫩的口感的才好吃，可是如何才能挑选到好牛肉？精美美食站今天给大家分开如何挑选好牛肉的方法。均匀油脂：一般而言，牛肉片要有入口即化，口感极嫩的效果，油花分布均匀且密集，如同雪花般美丽就是最基本的原则。油脂分布
2024-01-18
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