原创
青豆炒南瓜
青豆炒南瓜主要取材于南瓜和青豆这两种食材去，其中南瓜含有丰富的维生素和纤维素，其中含有的维生素可以提高身体的免疫力，让孩子远离病毒的侵袭，并且所含的纤维素还可以帮助孩子消化吸收食物，青豆含有丰富的优质蛋白质和氨
2024-01-18
原创
果酱炒双丁
今天为大家带来的是用梨和瘦肉一起搭配，用果酱调味的果酱炒双丁。水果入菜现在越来越流行，而且做出的味道也越来越多变，甚至可以用怪味来形容，咸甜酸辣相杂烩，给人舌尖上分不清东西南北的感觉。不过，其中的丰富滋味和别样的
2024-01-18
原创
核桃鸡肉糯米饭
核桃鸡肉糯米饭主要取材于核桃、玉米、鸡肉、西兰花、糯米饭这几种食材，其中核桃是一种营养价值很高的美食，小朋友们吃可以健脑益智。西兰花含有丰富的维生素，可以提高小朋友们身体的免疫力跟抵抗力，鸡肉可以提供给人体日
2024-01-18
原创
蛋黄焗茶树菇
茶树菇的吃法很多，最常用的方式就是煲汤。但下面介绍的这蛋黄h茶树菇是用炸和炒的方法来做成，做好的蛋黄h茶树菇既是宴客菜，也是孩子们的美味零食。具体做法是将茶树菇先挂糊油炸至金黄，再裹上一层咸蛋黄。有调料少，口感好
2024-01-18
原创
菜花炒虾仁
菜花炒虾仁是一道做法简单的菜肴，虽然简单，营养价值可是不小的哦，它主要取材于菜花、木耳、虾仁这三种食材，其中虾仁含有丰富的钙物质，可以促进骨骼生长发育，含有丰富的氨基酸可以促进孩子的智力发育，菜花含有丰富的维生素，可
2024-01-18
原创
果干磅蛋糕
果干磅蛋糕与其他磅蛋糕相比，它还有添加梅干和葡萄干，酸酸甜甜的味道加上松软可口的蛋糕，真是美到极致了呢，并且这里不是泡打粉的磅蛋糕的哦，而是利用打发蛋白的方法，取代泡打粉来使蛋糕发起来，吃起来更加的健康了呢。果干磅
2024-01-18
原创
棒棒糖馒头
棒棒糖馒头的家常做法讲解教你如何用南瓜和面粉一起搭配做出一款长得像棒棒糖一样的馒头。这款棒棒糖馒头黄白相间，色泽漂亮，口感绵软，香味诱人，很受小朋友们的喜欢。妈妈们学会了，可以用来解决孩子不爱吃面食的坏习惯。多
2024-01-18
原创
鱼虾水蒸蛋
鱼虾水蒸蛋是一款营养十分丰富，富含优质蛋白的美食，是宝宝生长发育不可缺少的营养餐。因为黑鱼和虾都是很细嫩营养的食材，所以这道鱼虾水蒸蛋适合各年龄段的孩子们食用，是父母为孩子准备合理均衡膳食的不二之选。接下来就
2024-01-18
原创
酱汁蒸鳕鱼
酱汁蒸鳕鱼的家常做法主要用料是鳕鱼，这是一道做法很简单且味道清淡很富有营养的蒸菜，特别适合生长发育中的儿童和中老年人补益之用。鳕鱼不仅肉嫩刺少，易被人体吸收，并且还有高蛋白、低脂肪、低胆固醇的优异特点，是老少皆
2024-01-18
原创
虾皮水炒蛋
孩子到了添加辅食的时候，家长也很是忧心，给孩子吃点什么好呢，今天这道虾皮水炒蛋就是专门为宝宝们打造的一道美食，鸡蛋含有十分丰富的蛋白质，可以补充给孩子生长发育所需要的能量，虾皮含有丰富的氨基酸、还有钙物质，不仅可以
2024-01-18
原创
双丝炒肉
虽然炒肉是再平常不过的一道菜，但即使是同样的用料，由不同的人，不同的方法和技巧炒出的肉也是各具其味，各有其色。今天介绍的这道双丝炒肉是用胡萝卜和西芹搭配做成，有菜色清明鲜亮，口感油润清爽，肉质细嫩且味道不咸不淡，恰到
2024-01-18
原创
袖珍宝宝饺
儿童时期是孩子生长发育的重要阶段，所以在这个时候要给孩子补充营养，这次做的这个饺子虾和胡萝卜馅的，虾子含有的营养丰富，有多种人体所必需的氨基酸和矿物质，还有小孩子生长发育所必须的钙物质，胡萝卜含有丰富的胡萝卜素和
2024-01-18
原创
菠菜土豆肉丸（3岁以下适用）
今天介绍一道专门适合3岁以下幼儿期的宝宝们食用的美食——菠菜土豆肉丸，这道菜的特点是肉和蔬菜合理搭配，营养丰富而均衡，口感滑软容易咀嚼。重点是调料和盐都放得少，不仅开启了宝宝的味觉体验，还有利于身体的
2024-01-18
原创
鸡蛋玉米羹
孩子挑食不吃饭，家长们甚是忧心，儿童时期是孩子生长发育的重要阶段，这时候如果不给孩子好的营养，可能会造成孩子的智力发育、生长发育方面的各种问题。今天这道鸡蛋玉米羹吃起来非常的鲜美，并且以消化吸收，清甜的玉米加上鲜
2024-01-18