原创
玉米胡萝卜粥
玉米是一种老少皆宜的美味食材，老年人食用玉米可以缓解老年便秘、还可以降血脂，防止动脉粥样硬化，胡萝卜的营养丰富，含有丰富的维生素和纤维素，可以提高人体免疫力，还可以养肝明目，对于老年视力减退有着很大的作用。将玉米和
2024-12-08
原创
萝卜玉米猪尾汤
猪尾是一种营养价值很高的食材，经常我们吃猪尾，大概都是卤煮凉拌食用，其实猪尾炖汤也是很美味的，不仅可以改善腰酸背痛，而且还可以延缓骨质老化，预防骨质疏松这些症状。猪尾加上玉米、萝卜一起炖至而成的这道萝卜玉米猪尾汤
2024-12-08
原创
糯玉米煮多久能熟？要煮20分钟
一般我们煮黄色甜玉米水开后10分钟就好了，可是换成糯玉米的话就煮不熟了，那么糯玉米到底需要煮多久才能煮熟呢？一般是锅中放冷水，煮开后放糯玉米，在煮20分钟才会熟透。玉米性平味甘，有开胃、健脾、除湿、利尿、降压、促进胆
2024-02-14
原创
煮玉米需要多长时间能熟
玉米不但味道鲜美，而且有长寿食品的美称，所以在家煮玉米是非常爽的。那么煮玉米需要煮多长时间才会熟呢？这个要根据你是用高压锅煮，还是大锅煮来定的，下面具体给大家讲解一下。煮玉米需要多长时间能熟？原味的煮玉米的还是用
2024-02-14
原创
红枣莲子玉米粥
红枣莲子玉米粥是一款味道清新，口感粘滑香甜的营养早餐粥。玉米粥特别适合高血压、高血脂、冠心病、动脉硬化等患者长期食用，有很好的预防和食疗效果。再加上健脾补胃的莲子和香甜又补血健脾的红枣，这款美味的早餐粥是超
2024-01-22
原创
鲜玉米煎饼
鲜玉米煎饼的家常做法很简单，只要把新鲜玉米打成玉米浆，然后跟面粉、鸡蛋以及调味料，一起混合，再油煎成饼即可。这种做法的鲜玉米煎饼比起之前做的鲜玉米蒸饼，虽然玉米的鲜甜味儿没那么浓郁，但更有口感且营养也丰富很多。鲜
2024-01-22
原创
红薯炒玉米
红薯和玉米这两种食材都是纤维素含量比较高的美味食材，红薯含有的纤维素非常的柔软容易被人体吸收，这样就可以帮助新陈代谢，从而达到瘦身美体的作用，玉米是一种膳食纤维含量很高的粗粮美食，可以促进肠道蠕动，帮助排毒，这两种
2024-01-22
原创
紫薯玉米粒粥
紫薯是一种营养价值高，吃起来也非常美味的食材，它的纤维素含量非常高，有着促进肠道蠕动，排除体内毒素吗，瘦身美体的作用。玉米是一种人人都爱的的粗粮美食，并且纤维素含量也非常高，向来被减肥的朋友们所钟爱。这道紫薯玉米粒
2024-01-22
原创
玉米粥的营养价值和功效
玉米粥对小说孩子智力发育有很大帮助，是儿童早餐最有营养的美食，那么玉米粥的营养价值有哪些呢？精美美食站今天把玉米粥的营养和做法分享给大家，包含如何煮玉米粥才能让营养更充分释放的技巧。玉米粥的营养成分：玉米 玉米
2024-01-22
原创
清甜玉米胡萝卜
很多小朋友们都会有挑食厌食的现象，这种现象对于孩子的生长发育很是不利，有很多小朋友挑食厌食的现象表现为只喜欢吃肉或者是吃零食，很少喜欢吃蔬菜，长期下去会引起维生素缺乏，对孩子的生长发育，很是不利。这道清甜玉米胡萝
2024-01-18
原创
肉末玉米蛋花羹
秋季到了，大人们在补的同时也还是要注意给小朋友们也补一补哦，小朋友补最好以羹食为主，这样更加的容易被身体消化吸收。这道肉末玉米蛋花羹就是一道非常适合小朋友们食用的美食，味淡而鲜美，吃起来美味并且含有丰富的优质蛋
2024-01-18
原创
炒玉米胡萝卜青瓜粒
小朋友们到了补充营养的时候，家常们除了需要给孩子补充钙、锌这些微量元素以及蛋白质、脂肪这些能量物质，还需要给小朋友们补充一些维生素，这样可以提高孩子的免疫力，现在正是秋季，气温骤降很容易引起孩子免疫力下降，从而导
2024-01-18
原创
玉米炒青瓜粒
玉米是一种营养丰富的粗粮美食，它含有丰富的纤维素，维生素等，小朋友们经常吃一些玉米可以提高人体免疫力，并且还会有助于智力发育呢。青瓜也是黄瓜，是一种清爽脆口的食材，它有着清热解毒的作用，并且维生素含量非常的丰富。玉
2024-01-18
原创
鸡蛋玉米羹
孩子挑食不吃饭，家长们甚是忧心，儿童时期是孩子生长发育的重要阶段，这时候如果不给孩子好的营养，可能会造成孩子的智力发育、生长发育方面的各种问题。今天这道鸡蛋玉米羹吃起来非常的鲜美，并且以消化吸收，清甜的玉米加上鲜
2024-01-18
原创
鲜玉米蒸饼
现在是新鲜玉米大量上市的时候，汁水饱满味道香甜的嫩玉米只用来煮成玉米棒子啃着吃，似乎太乏味了些。今天介绍一道鲜玉米蒸饼给大家，这是一款纯玉米做成的黄金玉米饼，有味道香甜，清香四溢，口感糯滑的特点。鲜玉米蒸饼的做法
2024-01-18
原创
奶香玉米烙
又到了玉米大量上市的季节，玉米的做法有很多种，这里为大家介绍一道玉米的新做法——奶香玉米烙，这种做法做出来的玉米不仅外形美观、色泽鲜嫩，吃起来更是脆嫩香浓非常的好吃，它的做法也很简单，下面就来为大家详细
2024-01-18
原创
木瓜玉米
木瓜玉米食用木瓜做出玉米的卡通形象，再放入蒸锅中蒸出来的一道儿童美食。吃起来味道香甜、口感软糯，深受小孩子喜欢。并且木瓜有“百益果王”之称，可见它的营养是非常丰富的，吃了有润肺止咳、养胃平肝、舒络筋
2024-01-18
原创
三宝玉米饼
三宝玉米饼的家常做法很简单，其主要用料是新鲜的玉米粒、胡萝卜和青豆这三种食材，这三者的搭配不但营养均衡，而且味道香甜可口，不仅是道很受孩子们喜欢的儿童营养早餐饼，而且是老少皆宜，人人都喜欢吃的健康美食。三宝玉米饼
2024-01-18
原创
玉米鱼块
玉米鱼块的色泽金黄亮丽，吃起来鱼块外酥里嫩，浓浓的鱼香中带有玉米清幽的香味非常的诱人。这道玉米鱼块的做法也非常简单，只要肯动手做，保准一学就会，在做的时候要注意火候，不要把鱼块炸糊了。下面就为大家详细介绍玉米鱼块
2024-01-18
原创
奶油玉米
奶油玉米的家常做法讲解教你如何在家做法出比肯德基里的还要好吃的煮玉米。自己在家DIY奶油玉米的好处很多哦，首先，安全卫生问题不用担心，其次是自己做的比较便宜实惠，再者就是想吃多少就吃多少，爱吃老玉米还是嫩玉米都能
2024-01-18
原创
炒红薯玉米粒
随着社会的不断发展，人类的生活越来越好。家长在给孩子补充高蛋白高维生素高热量食物的同时也要注意给宝宝们补充些粗粮饮食哦。玉米和红薯吃着香甜可口，是受到许多小朋友青睐的粗粮食品，炒红薯玉米粒更是一道为孩子健康
2024-01-18
原创
奶油浓香玉米饮
自己做的玉米汁绝对是货真价实，原滋原味。一根黄灿灿的水果玉米就能制作成一杯浓香醇滑的玉米，冬天除了暖心之外也满足了丰富的营养需求。再加上奶油的浓香美味更是一道健康营养的饮品.奶油浓香玉米饮的做法教程：1、玉米
2024-01-18
原创
松仁香肠玉米粒
儿童时期是人的一生中生长发育期的的重要时期，因此宝宝们不爱吃饭成了许多爸爸妈妈们头疼的问题，那么就来看看本站今天介绍的这道松仁香肠玉米粒吧，光从外观色彩上就能勾起宝宝们的食欲哦，而且它的口感脆爽，口味香甜，宝宝们
2024-01-18
原创
肉蓉玉米羹
肉蓉玉米羹稀薄均匀，稠而不粘，适合在幼儿期需要添加辅食的宝宝们食用。并且肉蓉玉米羹肉末鲜嫩，乳香浓郁，带有甜味，味道比较清淡，受到许多美食爱好者的喜爱。下面就来介绍一下肉蓉玉米羹的详细做法。肉蓉玉米羹的做法教程：1.
2024-01-18
原创
红薯玉米丸子
看着这外酥内甜美的红薯玉米丸子，大家是不是立马就有了心动的感觉。那就快来试试吧。红薯的营养价值和食疗价值都非常高，具有健脾暖胃，补中和气，生津止渴的功效，是一道健康营养的食材。而玉米具有防癌，延缓衰老，增强人的脑力
2024-01-18
原创
玉米火腿腰果丁
玉米火腿腰果丁的家常做法可以说是非常的简单，虽然这道菜所用的配材比较多，有腰果，火腿，玉米，胡萝卜还有黄瓜，但营养也相对的更加丰富。而且各种不同颜色的食材搭配起来，看上去五彩漂亮，令人胃口顿开。接下来就让我们一起来看
2024-01-18
原创
黄金玉米烙
黄金玉米烙是用玉米粒和玉米淀粉为原料，通过油煎制的方法做出的美味，菜色金黄夺目，味道焦香又鲜甜，好吃又漂亮。是最受小朋友们喜欢的美食了。那么，美味可口的黄金玉米烙怎么做呢？一起来看本站的详细教程吧。黄金玉米烙的做
2024-01-18
原创
椒盐玉米
椒盐玉米的做法非常的简单，要做出好吃的椒盐玉米，首先玉米一定要选较嫩的，这是保证清甜咸香的前提。做法就是把玉米先用稍微油煎一下，再用椒盐焖制入味儿即可。好吃的椒盐玉米如何做？一起来看下本站的详细介绍吧。椒盐玉米
2024-01-18
原创
番茄玉米排骨汤
番茄玉米排骨汤的做法很简单，只要将玉米和番茄一起跟排骨炖熟即可。做的时候要注意，番茄很容易就煮烂了，所以为了保持番茄的酸香味醇厚，一定要先放玉米后放番茄。这样才能保证番茄煮出的味道香浓诱人。平常人们常做玉米排
2023-10-12
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