原创
虾丸鸡皮汤
鸡皮和猪肉皮一样，含有丰富的胶原蛋白，鸡皮含硫磺软骨素，是弹性纤维蛋白重要组成部分，是美颜护肤的营养品。这道虾丸鸡皮汤是高蛋白低脂肪的营养品，汤口味清鲜，虾肉脆嫩。
虾丸鸡皮汤的做法：一、准备工作：预备一只鸡，焯去血沫
2023-06-24
原创
油闷茄子
油闷茄子的做法简单介绍：1、将茄子切成4 厘米的段。生姜剁成末。2、把炒锅放在炉子上，加油，开中火，烧至8成热，放入茄子和姜炒约10分钟，待茄子变软。茄子非常吸油，注意加入足够的油。3、加入糖和酱油，收干汁水，即可装盆。油闷茄
2023-06-24
原创
姜葱草鱼
姜葱草鱼的做法简单，主要原料是草鱼;工艺是煎，很适合忙碌的主妇，而且口味也较健康，略带姜辣回甜。“姜葱草鱼”采用简易的干烧法，先选条鲜美肥腴的草鱼，或鲤鱼、黄鱼、鱼也行，现在小家庭人口简单，若要一餐吃完，不烧
2023-06-24
原创
山药梅味寿司
山药梅味寿司是一道日式料理，哈日的童鞋们是不是大爱呢？看那华丽的外表，如此诱人，快快动手吧~~山药梅味寿司的原料： 主料：寿司饭200g、山药一根、紫苏叶一片辅料：紫菜条、寿司姜、梅肉酱 酱油各适量山药梅味寿司的详细做法： 1
2023-06-24
原创
雪菜豆腐汤
雪菜豆腐汤，简单美臀。臀部的自然丰挺会让整个身子的曲线更富于美感。在快节奏的都市生活中，很多女性朋友久坐办公室，饮食习惯不健康不合理，这些都会让臀部脂肪囤积，易造成臀部下垂，影响整体美感。雪菜豆腐汤的原料：主料：豆腐
2023-06-24
原创
裙带豆腐汤
裙带豆腐汤是理想的健康食品。裙带菜味道鲜美，富含营养，含有粗蛋白14-20%、褐藻酸13-29%、甘露醇11%以及各种矿物质，含有的钾能够消除钠的危害，容易去除浮肿和油脂，有利于身体代谢。裙带豆腐汤的原料：主料：裙带菜30g 豆腐30g
2023-06-24
原创
榴莲炖鸡
秋冬季节最适合喝这道榴莲炖鸡汤了，它具补血益气、滋润养阴，适合不同体质的人食用。在家中怎么样才能做出好喝的榴莲炖鸡呢？请看下文的详细制作流程。榴莲炖鸡的做法教程：1、榴莲壳取中间柔软的芯，把芯和壳清水洗净2、开水
2023-06-24
原创
糖醋带鱼简单的做法
糖醋带鱼对与减弱人的急燥心理有很好作用，加上这道菜的原料很好弄齐全，带鱼有滋补强壮、和中开胃之功效，所以一般在家中都喜欢做这道菜。糖醋带鱼的家常做法教程：1.带鱼去内脏，洗净，切成适当长的小段，将精盐撒入鱼身内稍腌一
2023-06-24
原创
啤酒酱牛肉
友情提示： 啤酒挥发很快，要盖严锅盖， 牛肉一定要晾透再切啤酒酱牛肉的做法：将啤酒到入锅内，放入蒜.姜.蒜.八角，啤酒大概能没过牛肉即可，我用了3瓶啤酒(还剩下不少酱汤可以酱别的东西).煮开后，倒入老抽，白糖，盐.转最小的火慢慢
2023-06-24
原创
水晶之恋
水晶之恋的营养功效：护眼明目，补血养颜、减压开胃。酸性体质、皮肤粗糙、电脑从业者适宜食用。水晶之恋的做法：1.猕猴桃，香蕉，桔子，圣女果，切块备用。 2.锅中加开水，橙汁，勾芡成浓汁。 3.加入水果块，翻炒均匀。
2023-06-24
原创
奶香芙蓉虾球
奶香芙蓉虾球的做法：1.将虾去皮取虾线，处理干净。2.将虾入沸水焯至半熟。 3.取蛋清，加入虾调味。 4.原料入锅加奶滑炒即可。 友情提示：禁忌痛风者不可食用
2023-06-24
原创
泡椒春笋
如何挑选春笋1、可将春笋的第一层笋衣剥掉，如果第二层笋衣的颜色白中泛绿，就是鲜笋，如果第二层笋衣的色泽发乌，与第一层无异，则春笋已变质。2、满足条件一最好在白天购买，晚上看不清楚。3、如果卖笋者制止第1条的行为，那么他
2023-06-24
原创
红薯银耳羹
红薯银耳羹的做法非常简单配料齐全锅里一煮即可。但要主意用红薯自身的甜香调味即可，无需另外加糖。红薯银耳羹对想瘦身的朋友来说是道不错的选择红薯银耳羹的做法图文讲解：1、干银耳用温水泡发至软，红薯削去皮，切成块，枸
2023-06-24
原创
玉环珍菌
冬瓜本身无味，因此用冬瓜做菜时调味和酱汁就显得很重要了。所以这道玉环珍菌用了菇菌类和火腿来提鲜，虽然是素菜却也很有滋味！玉环珍菌的做法：1、冬瓜切除蒂部，去除瓜囊，如果是实心的，最好先用刀划出要挖空的部分。处理成环
2023-06-24
原创