舞茸搭配冬瓜,不仅能提高免疫力,还能起到很好的美容作用。灰树花在日本,人们亲切地叫它“舞茸”或“MAITAKE”,翻译过来就是“会跳舞的小女孩”,在欧美,它的学名是“Grifola Frondosa&r
2023-06-24
鲜香四溢,清爽酸辣,回味甘甜。洋蓟所含类黄酮、苦味素,这些疗效物质都有辅助洋蓟酸保护肝脏和促进肝脏排毒的功能。而黄酮类化合物具有有益的生理效应,对恶性细胞有相当功效。制作步骤1、新鲜洋蓟切丝(浸泡于淡盐水中)待
2023-06-24
乌鸡山药煲的功效此汤具有滋养肝肾、养血益精、健脾固冲的功效,每个女人都该喝的一碗汤--乌鸡山药煲。乌鸡山药煲的做法讲解1、乌鸡洗净绰水。2、添水至淹没鸡块,大火烧开后入料酒,生姜,林芝片,转小火慢炖至鸡半酥时入香菇
2023-06-24
清炖带鱼的做法简单介绍 1、带鱼切段,用葱姜酒和盐,腌半小时。2、炖鸡留下的原汁鸡汤。3、切一些猪油丁,放在锅里小火熬出猪油来。4、猪油煮鸡汤,又鲜又香。5、调味用的盐,白胡椒粉,黄酒,鸡精(可用可不用)。6、摘一把新鲜的香
2023-06-24
鲜味萝卜排骨汤制作步骤1、大骨头,提前用水泡一个小时,去去血水。2、将大骨头,加适量的水和姜片,用大火煮开,撇去浮沫。3、加入料酒,煮开后(看看还有没有浮沫出来,如果有的话,再撇干净)。4、保持大火,煮十五分钟左右,煮至汤色浓
2023-06-24
制作步骤1、先将黑糯米洗净,加水,放入100°c蒸汽中蒸制18分钟。2、将蒸熟的黑糯米冷却,摊开包入枣泥馅,搓成椭圆型,用棕叶包卷起来。3、将乌米并排摆入有孔蒸盘中, 100°c蒸汽蒸制8分钟即成。 烹饪小贴士 糯米包卷
2023-06-24
栗子鸡煲的做法附图文详细讲解,栗子鸡煲很美味,栗子中融入了鸡肉的浓香,鸡肉中也有栗子的香味,其汤汁更是浓香有养胃健脾,补肾强筋,活血止血的功效栗子鸡煲的做法:1、栗子剥去外壳取肉,鸡肉斩成方块待用。2、起油锅,投入鸡块和
2023-06-24
马铃薯含有多维生素和微量元素,尤其含有丰富的钾元素,特别适合小孩吃,因为马铃薯甜甜的所以小孩子很喜欢吃牛奶马铃薯泥的做法:1.将马铃薯洗净,去皮,切小块。2.把蒸熟后的马铃薯压成泥备用。3.拌入奶水即完成。适合人群:6个
2023-06-23
鸡蛋黄中的卵磷脂、甘油三脂、胆固醇和卵黄素,对神经系统和身体发育有很大的作用可改善各个年龄组的记忆力,对小孩成长很有功效。 蛋黄奶的做法 1、将蛋黄捣碎放入小锅; 2、加入牛奶混和均匀,加热边煮边搅; 3、煮沸
2023-06-23
七彩香菇是一款儿童最喜欢的美味早餐,不但营养丰富而且味道很鲜美。七彩香菇宝宝营养:蛋白质7.9克、脂肪21克、碳水化合物52.5克、热能1802千焦耳、钙105.95毫克、铁38.71毫克、胡萝卜素0.45毫克、维生素C88毫克。七彩
2023-06-23
友情提示:蛋酥蘑菇做好后外酥里嫩的感觉,真的很像炸鸡的味道,所以宝宝会真的以为他吃的就是炸鸡块。所以会特别的喜欢吃哦。这样以假乱真的“炸鸡块”,好吃又易消化,不用担心 宝宝吃多会积食哦。蛋酥蘑菇的做法
2023-06-23
鲜莲鸳鸯鸡的做法:1、将光鸡、田鸡洗净斩件,放在碗内,加入精盐、味精、绍酒、姜花、冬菇、生粉拌匀,加花生油后再拌匀。2、鲜莲叶用开水烫过,铺在砧板上,加入已拌匀的鸡件包好,入蒸笼蒸熟,取出覆于碟上即成。
2023-06-23
菠萝拼烧鹅营养价值高,富含多种维生素,有预防血管硬化及冠状动脉性心脏病的功效。菠萝拼烧鹅的做法:1、将波萝肉切成厚片共10件,用淡盐水浸泡片刻捞起。2、烧鹅拆骨,将烧鹅肉切成菠萝片大小的厚件10件。3、把1件烧鹅间1件
2023-06-23
果味奶香鸡的做法图文讲解:
1.将苹果去皮切丁备用。2.将鸡腿肉切块,用盐,糖,胡椒及淀粉上浆后滑油。3.将彩椒洋葱切块过油备用。4.将主料,配料入锅煸炒并加入鲜奶烧至入味。果味奶香鸡功效:富含蛋白质适宜健康人食用。
2023-06-23