原创
山药枸杞煲苦瓜
山药枸杞煲苦瓜的营养功效：具有补脾胃，益肺肾提高免疫力的功效，苦瓜具有降火的作用。而山药配枸杞一起具有很好的养颜美肤的作用。山药枸杞煲苦瓜的做法图文讲解：1.苦瓜，山药分别切片并焯水，猪肉切片备用。2.锅中加油，煸炒猪
2023-06-24
原创
花胶补血养颜汤
花胶补血养颜汤相信很多美女们都喜欢这道汤，不但有美容养颜的功效而且还能治疗失眠。最主要的这道汤不但营养丰富但是长吃不会发胖这是能所有MM们的最爱不知道MM们有没有听说过花胶，花胶是鱼鳔，也叫鱼胶，含丰富的胶原蛋白
2023-06-24
原创
花生曲奇饼
理想中的花生曲奇饼，应该是边上脆香，中间耐嚼，微甜，花生味香浓的.而超市中售的花生酱，基本有带颗粒的和不带颗粒的.但以现磨花生为原料，比单纯用花生酱做曲奇，要好吃很多.信不信，您可以试试.买那种salted rosted peanus，盐分更
2023-06-24
原创
虫草蒸乳鸽
虫草蒸乳鸽制作步骤1、将鸽子去内脏洗净，斩去鸽的颈及小翅、爪子，去背骨。鸽子沸水锅出水，然后将其捞出并洗净。虫草用水泡软并洗净。葱切段;姜切片。2、取一大汤碗，放入大葱、生姜。将鸽子剁块放入碗中，上面撒放洗净的虫
2023-06-24
原创
胡萝卜丸子
胡萝卜丸子的做法1、胡萝卜洗净去皮擦成丝2、香菜洗净，切碎3、粉丝泡软后，切碎4、葱、姜切碎5、所有切碎的材料混合搅拌6、加入盐、五香粉、胡椒粉调味7、馅拌好，到可以团成丸子的程度即可8、油热后，把团好的丸子放入炸
2023-06-24
原创
海米舞茸烧冬瓜
舞茸搭配冬瓜，不仅能提高免疫力，还能起到很好的美容作用。灰树花在日本，人们亲切地叫它“舞茸”或“MAITAKE”，翻译过来就是“会跳舞的小女孩”，在欧美，它的学名是“Grifola Frondosa&r
2023-06-24
原创
醋爆蓟丝
鲜香四溢，清爽酸辣，回味甘甜。洋蓟所含类黄酮、苦味素，这些疗效物质都有辅助洋蓟酸保护肝脏和促进肝脏排毒的功能。而黄酮类化合物具有有益的生理效应，对恶性细胞有相当功效。制作步骤1、新鲜洋蓟切丝(浸泡于淡盐水中)待
2023-06-24
原创
乌鸡山药煲
乌鸡山药煲的功效此汤具有滋养肝肾、养血益精、健脾固冲的功效，每个女人都该喝的一碗汤--乌鸡山药煲。乌鸡山药煲的做法讲解1、乌鸡洗净绰水。2、添水至淹没鸡块，大火烧开后入料酒，生姜，林芝片，转小火慢炖至鸡半酥时入香菇
2023-06-24
原创
清炖带鱼
清炖带鱼的做法简单介绍 1、带鱼切段，用葱姜酒和盐，腌半小时。2、炖鸡留下的原汁鸡汤。3、切一些猪油丁，放在锅里小火熬出猪油来。4、猪油煮鸡汤，又鲜又香。5、调味用的盐，白胡椒粉，黄酒，鸡精（可用可不用）。6、摘一把新鲜的香
2023-06-24
原创
鲜味萝卜排骨汤
鲜味萝卜排骨汤制作步骤1、大骨头，提前用水泡一个小时，去去血水。2、将大骨头，加适量的水和姜片，用大火煮开，撇去浮沫。3、加入料酒，煮开后（看看还有没有浮沫出来，如果有的话，再撇干净）。4、保持大火，煮十五分钟左右，煮至汤色浓
2023-06-24
原创
棕香乌米卷
制作步骤1、先将黑糯米洗净，加水，放入100°c蒸汽中蒸制18分钟。2、将蒸熟的黑糯米冷却，摊开包入枣泥馅，搓成椭圆型，用棕叶包卷起来。3、将乌米并排摆入有孔蒸盘中， 100°c蒸汽蒸制8分钟即成。 烹饪小贴士 糯米包卷
2023-06-24
原创
栗子鸡煲
栗子鸡煲的做法附图文详细讲解，栗子鸡煲很美味，栗子中融入了鸡肉的浓香，鸡肉中也有栗子的香味，其汤汁更是浓香有养胃健脾，补肾强筋，活血止血的功效栗子鸡煲的做法：1、栗子剥去外壳取肉，鸡肉斩成方块待用。2、起油锅，投入鸡块和
2023-06-24
原创
牛奶马铃薯泥
马铃薯含有多维生素和微量元素，尤其含有丰富的钾元素，特别适合小孩吃，因为马铃薯甜甜的所以小孩子很喜欢吃牛奶马铃薯泥的做法：1.将马铃薯洗净，去皮，切小块。2.把蒸熟后的马铃薯压成泥备用。3.拌入奶水即完成。适合人群：6个
2023-06-23
原创
蛋黄奶
鸡蛋黄中的卵磷脂、甘油三脂、胆固醇和卵黄素，对神经系统和身体发育有很大的作用可改善各个年龄组的记忆力，对小孩成长很有功效。 蛋黄奶的做法 1、将蛋黄捣碎放入小锅; 2、加入牛奶混和均匀，加热边煮边搅; 3、煮沸
2023-06-23