原创
野生粉葛煞识
色香味具全的一道野生粉葛煞识欤嫩嫩的肉质搭配上粉葛特有的味道，极佳口感。野生粉葛不仅无渣又清甜，而且具有清热、养肝、理气、养颜等功效，正好满足现代人追求健康食材的需要。野生粉葛煞识斓淖龇ǎ1、先将葛刨皮后洗
2023-02-04
原创
糖醋鲈鱼
糖醋鲈鱼制作步骤1、鲈鱼去鳞，去鳃，去除内脏，洗净。2、锅内加水(以水能淹没整条鱼为宜)烧开，将鱼放入，用小火焖约8分钟后待鱼断生捞起装盘撒上姜末3、锅上火加老抽，米醋，糖炒溶，加少许水烧开勾芡，淋在鱼上即可。
2023-02-04
原创
杞菊凤元
制作步骤 1、将鸡胸脯肉，去干净筋，先切薄片，然后用刀背剁成颗粒后，细细的剁成肉糜，然后加入鸡蛋清、适量姜葱汁、盐、胡椒粉和水淀粉，顺着一个方向将肉糜搅打上劲，然后放入冰箱冻格15分钟取出；2、锅内水开后，将鸡肉糜做成小丸
2023-02-04
原创
排骨焖咸豆干
排骨焖咸豆干的做法 1、排骨洗净后改件，咸豆干切块，大蒜切条备用; 2、排骨先入少许水、老抽用高压锅压至开后放入砂锅; 3、砂锅内加入600G水，加入少许老抽，和排骨一起烧开后加入大蒜，煲10分钟; 4、放入咸豆干，再煲10分钟即
2023-02-04
原创
山药枸杞养生粥
养生提示：在做粥时，一定要做好保护工作，在粥刚刚做熟的时候，粥锅会非常的烫，要注意安全，不要被烫到。所以等粥凉一点的时候在用手去拿，以免造成手的烫伤。山药枸杞养生粥的做法：1、大米加水提前泡半小时，山药洗净，去皮切块;2、
2023-02-04
原创
烤鸡肉丸子
烤鸡肉丸子的做法图文讲解一步步教给大家如何做出好吃的烤鸡肉丸子，可以在节假日朋友来玩时大家做出一顿美味大餐。这款用烤箱烘出的鸡肉丸子，本身鸡肉就热量低些，虽然充满肉香但是比传统的猪肉丸子更健康又新鲜;而万能
2023-02-04
原创
昆布鲑鱼卷
昆布鲑鱼卷的做法图文讲解1. 锅中加水，一并放入当归，川芎，海带。大火煮开转小火煮5分钟2. .将四季豆切丝绰水，三文鱼切条，海带切条卷在鱼肉条上3 . .将中药汁浇在鱼条上，入锅蒸5分钟4. 将四季豆绰水后炒熟，与蒸好的海带卷
2023-02-04
原创
柳橙猪肉丁
柳橙猪肉丁的做法图文详解
功效：加入陈皮开胃消脂。忌：肥胖，糖尿病者不宜食用。1.将猪肉切块放入调味的蛋液中拌匀。2.将脐橙去皮切块取部分榨汁备用。3.将猪肉块裹上面粉入油锅炸熟后与剩下的脐橙块一起装盘。4.浇上用
2023-02-04
原创
丹参红花炖乌鸡
制作方法：1. 将乌鸡宰杀后，去毛，内脏及爪;2. 丹参润透，切成薄片;3. 川贝母去杂质，切成大颗粒;4. 红花去杂质，洗净;5. 姜拍松，葱切段;6. 将乌鸡、川贝母、红花、丹参、姜、葱、绍酒一同置于炖锅内，加入2800毫升清水;7.
2023-02-04
原创
怀山竹荪炒豆芽
怀山竹荪炒豆芽的功能介绍1. 本品具有清热解素，降低血压之功效，适于肝肾阴虚型高血压病Ⅰ、Ⅱ期患者食用;2. 症见头晕、耳鸣、脑中空痛、两目干涩、视物模糊、腰膝酸软、肢体麻木、两腿无力、步履不稳、心悸、小
2023-02-04
原创
绿豆芽炒兔肉丝
绿豆芽炒兔肉丝的功效：补中益气、清热解毒;辅助治疗各型高血压病，冠心病，动脉粥样硬化症;脾胃虚寒者不宜食用本品。 绿豆芽炒兔肉丝的做法1. 将兔肉洗净，切丝，并用精盐、白糖、酒、芡粉等腌制;2. 生姜洗净，刮皮，切丝;3. 绿豆
2023-02-04
原创
麻香豆芽掐菜
友情提示：豆芽，又名巧芽、豆芽菜、如意菜、掐菜、银芽、银针、银苗、芽心、大豆芽、清水豆芽。豆芽也称芽苗菜，是各种谷类、豆类、树类的种子培育出可以食用的“芽菜”，也称“活体蔬菜”。麻香豆芽掐
2023-02-04
原创
绿豆芽汁
绿豆芽汁的做法_绿豆芽给孕妇补维生素1. 将鲜绿豆芽洗净，沥干，切碎;2. 绿豆芽可用榨汁机取绿豆芽汁液，如果没有榨汁机，可以用洁净布绞取其汁液;3. 加白糖调匀即可饮用。绿豆芽汁适于尿赤热、尿频者饮用效果非常不错
2023-02-04
原创
核桃少司鸡蛋生菜沙拉
制作方法：1.将生菜叶以氯亚明水浸泡、消毒5分钟，用冷水冲洗干净，沥尽水分，摞起压平，用刀沿直径切开，码入圆盘内。2.将熟鸡蛋去皮，用蛋夹切圆片，码在生菜叶上，浇上核桃少司即成。
2023-02-04
原创