原创
醋溜白菜
白菜的吃法很多，醋溜白菜就该是最家常的吃法之一了。看似很简单的醋溜白菜，要想做得更好吃也是需要技巧和方法的哦。本站接下来就为大家介绍好吃的醋溜白菜好何做，包括选材和烧制过程中的小技巧。酸辣脆嫩、鲜甜爽口的醋
2024-02-14
原创
鱼香手撕茄子
茄子如何做好吃呢？ 本站给大家推荐一道美味的鱼香手撕茄子的做法。首先，茄子要选鲜嫩的哦，这样炒出来才吃得更香。做好的茄子吃起来入口软嫩、香气浓郁，味道鲜美令人食欲旺盛，而且很下饭。鱼香手撕茄子如何做，怎么样才会做
2024-02-14
原创
蔬菜丁炖排骨
大家有没有家里经常剩骨头汤的情形出现呢？其实剩下的骨头汤也可以经过改造变成一道更好吃的美味哦。下面本站就给大家介绍一道用排骨汤和各种蔬菜改造出来的好吃菜——蔬菜丁炖排骨。把南瓜，土豆，胡萝卜等颜色
2024-02-14
原创
香菇鸡茸蔬菜粥
有句歌词里写的“孩子就是全世界”，孩子确实是一家人的希望，给孩子搭配营养是每位家长的责任，今天介绍的这道香菇鸡茸蔬菜粥就是妈妈们的最好选择，它是由香菇、鸡胸肉、胡萝卜芹菜汇制而成，各种营养均衡搭配的美
2024-01-22
原创
鸡肝豆苗汤
鸡肝豆苗汤是一道适合孕中期的准妈妈食用的美味佳肴。其中豆苗属凉性食物，可以去除在妊娠期准妈妈们的内火淤积以及烦闷不安，鸡肝内含有丰富的卵磷脂，有利于胎儿的神经发育。一款鸡肝豆苗汤味道鲜美却又不失营养，很适合准
2024-01-22
原创
淮山芡实粥
在女性朋友们的妊娠期间，大多都会感到会感到身体各个地方的不适，像是失眠多梦、烦躁不安、情绪低迷等等。这款淮山芡实粥补益脾胃、养心安神，对孕妇心神不宁、失眠多梦、面色暗淡发黄、记忆力减退、注意力不集中等症状都
2024-01-22
原创
清汤鳗鱼丸
清汤鳗鱼丸是一道营养价值极高的美味佳肴，其中的用料之一鳗鱼肉富含蛋白质、脂肪以及钙、磷、铁等女性朋友在妊娠期间所需的营养成分，多吃对身体有很好的补益作用。给怀孕中和产后的妈妈们多吃清汤鳗鱼丸，对于改善妊娠期
2024-01-22
原创
雪映红梅
雪映红梅是道菜色漂亮又上档次的宴客菜，也是道富有营养的家常菜。所用材料有豆腐、猪瘦肉和香菇、胡萝卜，这样搭配出的成菜含有丰富的蛋白质、矿物质和胡萝卜素等多种营养素。而且这道菜中的钙、磷的含量相对比较高，有利
2024-01-22
原创
咸鱼烧毛豆
毛豆都是夏季很多爱吃的一种小零食，今天介绍的这道咸鱼烧毛豆大家可以做来当做菜肴在饭桌上享用，也可以当作零食和家人边看电视边吃。毛豆清新可口的味道，加上咸鱼浓厚的味道，真是美妙绝伦啊。咸鱼烧毛豆的做法教程：1、咸
2024-01-22
原创
鸡茸白菜汤
鸡茸白菜汤主要取材于鸡胸脯肉和白菜，还添加了番茄等辅菜，酸酸甜甜的味道使得整道菜的口感又上升了一个层次，这道菜看起来色泽诱人，汤汁清新鲜甜，是道不可多得的美味。并且它的营养也很丰富，可以养胃健脾，利尿消肿，清热解毒，大
2024-01-22
原创
水炒三丝
水炒三丝的家常做法主要用料有茭白、胡萝卜和青椒，是一道富含维生素和消化纤维，口味清淡又很营养的孕妇菜肴。所谓的水炒，就是利用水的高温将食材快速烫熟，并且入味的方法。要把水炒菜做得好吃，火要大，水量要控制得当。怎么
2024-01-22
原创
番茄烧排骨
番茄烧排骨本来就是一道人人都受吃，而且是特别受小孩子们喜欢的简单家常菜。不过，今天的这道番茄烧排骨是专门为孕妇们推荐的一道漂亮美味，所以用料上要比普通做法更讲究，没有放味精和一些重口味的调味料。用番茄和青椒搭
2024-01-22
原创
酱烤小土豆
今天介绍的这道酱烤小土豆是适合孕妇们吃的天然无害美食，做法简单吃着美味又营养。因为怀孕期间的妈妈们不能随便饮食，如果乱吃东西会对胎儿不利，尤其是不能吃含刺激性食材之类的食品。所以这道酱烤小土豆有调料的使用上
2024-01-22
原创
凉拌猪腰
猪腰就是猪肾，有很好的补虚效果，如果按中医理论上的以形补形之说，猪腰的补肾效果最好。只有肾健康，人们才不容易有腰酸背痛，身体虚弱等一些体虚的毛病。猪腰怎么做才好吃呢？今天先为大家介绍一道凉拌猪腰的做法，而且是适合孕
2024-01-22