原创
柠檬蒸鱼柳
柠檬蒸鱼柳的独特之处在于它是在鱼肉中加入了柠檬汁，使蒸出来的鱼肉酸甜鲜嫩、清香扑鼻、风味独特，非常的好吃。这道菜的做法也很简单，只要把鱼腌好装盘上蒸锅蒸熟就可以了，不用围着高温灶台转，非常的省事呢，下面就来为大家
2024-01-22
原创
蒜香红烧鳝鱼
蒜香红烧鳝鱼是将鳝鱼先腌制，然后加上各种调料制成的一道美味菜肴，鳝鱼是一种营养非常丰富的美味食材，含有丰富的微量元素和蛋白质，是一种高蛋白低脂肪的食材，很是适合孕妇妈妈们食用，多吃鳝鱼可以防治妊娠高血压，而且还可以
2024-01-22
原创
白灼毛蛤
今天给大家带来一道做法简单又快捷，味道最鲜美营养的白灼毛蛤。毛蛤又叫麻蛤，是蛤蜊的一种，同其它的蛤蜊一样，它有肉质嫩滑鲜美，营养价值很高的特点。对一些质嫩味鲜的海鲜类食材而言，白灼最美，前提是必须鲜活，新鲜度高。这一
2024-01-22
原创
家常地三鲜
家常地三鲜是一道用夏季时令食材做成的简单美食，有经济实惠，食材新鲜的特点。除此之外，这道地三鲜的做法比其他版本也有所改良，把土豆先裹淀粉再用油炸，改成了直接炸制，这样做出的土豆外焦里软，不油腻。另外，青椒选用的是不辣
2024-01-22
原创
鲜玉米煎饼
鲜玉米煎饼的家常做法很简单，只要把新鲜玉米打成玉米浆，然后跟面粉、鸡蛋以及调味料，一起混合，再油煎成饼即可。这种做法的鲜玉米煎饼比起之前做的鲜玉米蒸饼，虽然玉米的鲜甜味儿没那么浓郁，但更有口感且营养也丰富很多。鲜
2024-01-22
原创
冬瓜烧虾米
今天为大家推荐一道做法简单又快捷的冬瓜烧虾米，而且是道清淡中略带微辣，省事又味道特别鲜美的简单家常菜。现在是冬瓜大量上市的季节，用具有清热利尿、消肿除湿，帮助消化的冬瓜用来做各种贴秋膘的美食，是再合适不过的了。
2024-01-22
原创
清新番茄沙拉
番茄是一种很常见的食材，酸酸甜甜的口味吃起来开胃而美味，并且它还含有丰富的维生素c，对怀孕期间的准妈妈来说是一种很不错的食材哦。今天介绍的这道新番茄沙拉里面还加入了洋葱，营养更加的丰富了，并且口感也清新许多，怀孕
2024-01-22
原创
日式香炸鱼排
今天为大家带来一道色香味俱全的日式香炸鱼排的家常做法。其实只要会做中餐的油炸鱼块的话，想做这道日式香炸鱼排肯定是一看就会的了。大概的做法过程是先把鱼块裹上一层由鸡蛋和面粉、面包碎做的外衣，再放入油锅里炸即
2024-01-22
原创
红油猪肝(适合孕妇)
红油猪肝的家常做法有很多种，在这里将要介绍的这种做法属专门为孕妇们烹制的版本。大家都知道，肝脏是人体最大的解毒器官，所以保护肝脏的正常代谢是非常重要的。而对于一人吃饭养两人的孕妇们来说，为了宝宝的健康发育，注意
2024-01-22
原创
酸梅蒸鱼排
酸梅是怀孕期间女性朋友们非常喜爱的一种美食，酸酸甜甜的味道很是开胃。这道酸梅蒸鱼排的独特之处就在于它在做的时候有加入酸梅，这样不仅可以去除鱼肉的腥气，另外它还可以使得整道菜肴的口感更加丰富，而加了酸梅的鱼肉，孕
2024-01-22
原创
番茄排骨浓汤
番茄是每个孕妇在怀孕期间必吃的一种美食，酸酸甜甜的味道很是符合孕妇妈妈们的胃口，这道番茄排骨浓汤是将番茄、排骨一起炖至而成的一道美味，在做的时候没有放入过多的调料，这样也就更加适合孕妇们食用了，并且番茄酸酸甜甜
2024-01-22
原创
酱烧土豆茄子
酱烧土豆茄子是一道深受大家喜欢的简单家常菜，不仅吃着非常的美味可口而且做法简单省时，还很富有营养。中餐中的酱烧土豆茄子大多是用豆瓣酱或辣椒酱等各种中国风味的辣酱来做。不过，今天介绍的这道酱烧土豆茄子则是韩国
2024-01-22
原创
三杯鸡翅
三杯鸡翅的家常做法采用了最简单方便的做法和最家常的调料来进行烹制。虽然风味与正宗台式三杯鸡相比少了香草的浓郁，但多了红葡萄酒带来的酸甜醇香和清香风味。红葡萄酒能活血、抗氧化，防衰老还能预防心脑血管疾病，是女
2024-01-22
原创
姜米茶
对于每个刚经历了十级痛苦的孕妇妈妈们来说，宝宝诞生的那一刻是最幸福的时刻，但是在产后还是要注意保养好身体呢，这道姜米茶就是为产后妈妈们准备的一道驱寒保暖的美食，因为剖宫产六个小时后的妈妈们只能喝流质，所以准备一
2024-01-22