原创
果酱
果酱是把水果、糖及酸度调节剂混合后，用超过100℃温度熬制而成的凝胶物质，也叫果子酱许多水果都能制成果酱，如苹果、梨、桃、杏等，它可以增强食欲，助消化，补气安神，增强记忆，本站带你了解果酱的制作、功效、食用方法和宜忌果
2023-10-12
原创
果冻粉
果冻粉是什么东西？其实果冻粉就是已经添加了香料的鱼胶粉，可以直接制作果冻，而鱼胶粉制作果冻是需要加入果汁或者其他饮料。通常现在鱼胶粉和果冻粉叫混为同一样东西，买的时候需要看清说明。鱼胶粉，英文名称gelatine ，又称
2023-10-12
原创
徐福记凤梨酥
徐福记的凤梨酥在中国品牌响，口感也是目前大陆所有凤梨酥中口感比较好的，是工业摄影师加工的产品，今天我们把徐福记凤梨酥和配方和所用材料详细给大家讲解一下。 产品信息：Product Information产品规格为184g*1袋产
2023-10-12
原创
椒盐杏鲍菇
杏鲍菇很营养，特别是增强人体抵抗力方面效果显著。很多人不大喜欢吃杏鲍菇，总觉得它没什么味道。其实那是因为烹制方法不当的问题。如果大家试试这道椒盐杏鲍菇的做法，就一定会对杏鲍菇有个新的认识了。椒盐杏鲍菇是用先
2023-10-07
原创
木耳腊肠溜黄瓜
木耳腊肠溜黄瓜是一道吃起来非常有味，在营养上合理均衡的美味菜肴。在取材上，选择木耳、腊肠、黄瓜这三种食材搭配，木耳本身比较吸收，腊肠的油脂也是很丰富，将木耳和腊肠搭配，这样会让木耳吃起来更加脆嫩有味，而加了黄瓜也会
2023-10-07
原创
豉油蒸鸡翅
今天介绍的豉油蒸鸡翅是一道不加豆豉做成的豉香蒸鸡翅，与豆豉蒸鸡翅做比较的话，有菜色清淡，味道香而不浓的特点。另外，这道菜采用清蒸的方法来做，简单省事无油烟，是最受主妇们喜欢的厨房营养佳肴。豉油蒸鸡翅的做法教程：1、
2023-10-07
原创
板栗米糕
我们平时所见到的米糕做法是将米泡好之后磨成米粉，然后加上水、白糖一起拌匀后做成模子蒸制而成的，吃起来口感细腻，老少皆宜。板栗是现在这个季节大街小巷都可以看到的一种美味食材，它含有丰富的维生素、蛋白质等营养物质
2023-10-07
原创
南瓜羹
天气转冷，每天喝些热气腾腾的南瓜羹不但可以温暖身体，还能补充人体所需要的能量和各种营养。尤其是中老年人多喝南瓜羹对预防和食疗糖尿病、各种心脑血管病都很有益处。其实喝南瓜羹并不需要太多调料，南瓜本身味道就比较
2023-10-07
原创
干贝焖萝卜
干贝焖萝卜的家常做法十分的简单，是将干贝和萝卜、火腿一起烹炒之后加水焖熟即可。做好的萝卜去掉了生萝卜的辛辣味儿，吃起来带有海鲜的鲜味儿，好吃又开胃。干贝焖萝卜的做法教程：1、白萝卜切大长条、火腿切片。2、锅中放
2023-10-07
原创
青椒鱿鱼圈
人一老就会出现很多身体问题，最常见的老年好发症就是高血压、高血脂、高胆固醇、骨质疏松这些，所以老年人在平时的饮食中也要学会对症吃菜，这样才可以避免这些问题体哦，鱿鱼就是一种非常适合用来当做老年保健食材食用的美
2023-10-07
原创
鳕鱼烧土豆
鳕鱼烧土豆是一道很适合老年人食用的美味菜肴。从营养上来说，鳕鱼含有丰富的蛋白质、氨基酸等，蛋白质可以提供给人体日常所需的能量物质，氨基酸可以有效的改善记忆力，防止老年痴呆。土豆含有丰富的维生素，可以增强身体的抵
2023-10-07
原创
茴香豆腐
茴香菜是一种有着独特香气的食材，经常和各种荤食、豆制品搭配去肉腥味和豆腥味，它本身的营养价值也非常的高，含有丰富的维生素和纤维素，有着健脾养胃消食的作用。豆腐是一种非常适合老年人食用的美味食材，它的口感细腻，有着
2023-10-07
原创
核桃仁全麦面包
核桃是一种老少皆宜的美味食材，它含有丰富的卵磷脂，老人经常食用可以提高记忆力，防治老年痴呆症。全麦面粉是一种低糖的面粉，含有丰富的钙物质、维生素等，老年人食用可以提高免疫力，增强人体的抵抗力，核桃和全麦面粉搭配在一
2023-10-07
原创
红糖皂角米银耳羹
红糖皂角米银耳羹口感润滑粘糯、滋味清甜，好喝、滋补又美容！夏季美女们的大爱。 红糖皂角米银耳羹的原料： 银耳25-30克 皂角米20克 红糖30克(或云南竹园红糖1个) 枸杞8克 清水1.5-2升 红糖皂角米银耳羹的做
2023-10-07