原创
鲜虾荸荠酿香菇
鲜虾荸荠酿香菇是一道采用清蒸的方法烹制而成的家常菜。这道菜的主要用料用鲜虾、香菇和荸荠。荸荠皮色紫黑，肉质洁白，口感清脆且味甜多汁，自古就有“地下雪梨”之美誉，既可作水果又可作蔬菜，是大众喜爱的时令佳
2023-10-12
原创
洋葱蛋皮炒蕃茄
洋葱蛋皮炒蕃茄主要取材于洋葱、鸡蛋、番茄这三种食材，是一道做法简单，口味清新酸甜，营养丰富的美味菜肴。在味道上来说，这道美食吃起来有西红柿的酸酸甜甜，鸡蛋的鲜美有味，洋葱的清新脆嫩微甜，炒出来的菜肴三种味道融合在一
2023-10-12
原创
芹菜腰果
腰果是一种吃起来酥脆美味的美食，可以当做零食来吃，每天吃一些腰果可以健脑益智，还可以健脾补肾，对身体有着很大的益处，老年人吃腰果，可以缓解记忆力下降，预防老年痴呆，补脑养血。芹菜是一种非常适合老年人食用的蔬菜，它含有丰
2023-10-12
原创
糖醋茄子
家常菜糖醋茄子的做法简单易学，今天我们就来教给大家怎么样做出好吃的糖醋茄子的方法，请看下文详细步骤解析。糖醋茄子的做法教程：1、茄子洗净刮去表皮，切成条状，撒1小勺盐拌匀，腌制10分钟。2、低筋面粉里打入一个鸡蛋加入
2023-10-12
原创
鱼香肝尖
中医养生的原则：讲究以形补形，春天宜食养阳养肝的食物，猪肝汤正是这类汤品，它具有养阳益气、补肝明目、养血补血的功效。在暮春时节，赶快做一道好吃的鱼香肝尖抓着春天的尾巴来补肝吧。;鱼香肝尖的做法教程：1、猪肝放入清水
2023-10-12
原创
白切鸡
白切鸡属于家常菜，制作方法也很简单，好吃的白切鸡主要是在选用材料时要特别主意，今天就为大家讲解一下家常白切鸡的做法详细步骤白切鸡的做法教程：1、三黄鸡洗净，将部分葱、姜塞入鸡肚内。2、汤锅内加入足量淹没鸡的清水，加
2023-10-12
原创
玉米排骨汤
玉米排骨汤营养价值非常丰富具有健脾益胃、防癌抗癌的作用是一道很好的食补汤品，怎么样做米排骨汤才好喝呢？今天教给大家详细的制作步骤，请看下文讲解：玉米排骨汤的做法教程：1、排骨开水汆一下;这样味道更鲜一些。2、玉米
2023-10-12
原创
正宗腊八粥
正宗腊八粥是由多种食材熬制的粥，也叫做七宝五味粥。好吃的腊八粥最好先煮再用微火慢煲，这样煲出来的腊八粥，香浓黏稠，非常好喝。在家煮腊八粥的时候要撑握住火候，下面介绍三个制作正宗腊八粥的方法和小窍门。腊八粥的习俗
2023-10-12
原创
乌鸡山药汤
乌鸡山药汤是三九天的滋补佳品。寒冷的冬天，喝一碗温暖的汤，在外面受到的风刀霜剑一下子变得微不足道起来~~ 乌鸡山药汤的原料： 材料：乌鸡一只、山药200g 配料：枸杞、大枣、花椒、葱、姜 乌鸡山药汤的详细做法： 1、
2023-10-12
原创
冰心山药
冰心山药很爽口，吃了又辣又腻的东西正好可以解解腻。夏日必尝美食，本站今天就教你如何做冰心山药的方法。冰心山药的原料：主要材料：山药250克、圣女果1粒辅料: 冰糖20克、蜂蜜35毫升、柠檬1个、盐和薄荷少许冰心山药的详
2023-10-12
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红糖山药
红糖山药，爱护你的胃。胃疼真的是件难受的事，所以平时要注意爱护哦！ 红糖山药的原料： 山药、红糖、淀粉、盐、清水 红糖山药的详细做法： 1、山药去皮洗净，切成段泡在盐水里; 2、放进蒸锅，大火蒸20分钟至熟; 3、红糖
2023-10-12
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山楂牛肉猪蹄汤
很多人喜欢煲汤，除却汤的自身营养价值取向外，也有很浓的情感因素在其中。说到营养，天气渐凉时要选用一些营养丰富、温和滋补的汤品，山楂牛肉猪蹄汤可以说是温补的佳选。山楂牛肉猪蹄汤的原料：主料：猪蹄、瘦牛肉、山楂辅料：无
2023-10-12
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牛肉炖豆腐
牛肉炖豆腐的家常做法简单易学，低血压的食疗小菜。低血压患者如果平时没有什么症状，可以不用药物治疗，可以通过吃牛肉炖豆腐就能达到很好的调理作用。牛肉有补气血、温补脾肾的功效。牛肉炖豆腐的原料：主料：牛肉1斤、豆腐1
2023-10-12
原创
冬瓜番茄丸子汤
冬瓜番茄丸子汤是一道做法简单，但是营养价值和味道都非常好的美味汤食。在营养上，冬瓜含有丰富的纤维素，可以减脂消脂，排毒利尿，瘦身美体。番茄酸酸甜甜的，所罕有的维生素C可以让皮肤变得细腻光滑，有弹性，并且所含的番茄素还
2023-10-12
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