原创
芝士火腿西多士
西多士是是一道非常美味的港式小吃，相传从法国传入，全名是法兰西多士。想要在家就可以吃到美味的港式小吃么？今天介绍的这道芝士火腿西多士做法很是简单的哦，就是在两片吐司中间抹上花生酱或夹上芝士火腿，沾蛋液下油锅煎至
2023-08-31
原创
黑豆豆浆
黄豆中含有少量胡萝卜素，而黑豆浆中含有叶绿素和黑色素，这些物质都是很有利于人体健康的。而且这两种豆类都富含蛋白质、钾、维生素，并且清火利水、抗氧化等方面的作用都强，如果将它们混合在一起煮成黑豆豆浆，不但使人体对
2023-08-31
原创
木瓜酸奶冰
木瓜酸奶冰是一道用木瓜和酸奶搭配的美味，不仅做法非常的简单省事，而且味道香甜，入口冰凉清爽，解暑降温的效果立竿见影。除了美味之外，木瓜还是丰胸美容的佳品，最受女性朋友们的欢迎。在这道木瓜酸奶冰的做法中，我们还提供的
2023-08-31
原创
田园沙拉
夏天的厨房又闷又热，简直是水深火热之地，像田园沙拉这种不用下厨房就可以做成的菜理所当然成了抢手菜，并且这道田园沙拉做起来也超级简单，就算不会做菜的人也一学就会。由于这道田园沙拉用了多种富含营养的田园蔬菜和水果
2023-08-31
原创
木瓜排骨汤
木瓜排骨汤是用木瓜和排骨一起熬制出来一道美味汤食，它有美容养颜、开胃消食、养生滋补的功效，排骨的酥烂可口加上木瓜的清香甘甜，汤鲜不腻，两者搭配不仅味道美极了，而且在营养上也可以被人体更好的吸收。木瓜含木瓜酶，健脾
2023-08-31
原创
木瓜炖牛奶
木瓜炖牛奶主要取材于木瓜和牛奶，这两种食材在爱美的女性朋友们中肯定算是一种非常喜闻乐见的食材，它们都有美容养颜的功效，两者搭配在一起，不仅味道更上了一层次，而且吗，美容功效也增强了哦。夏季炎热酷暑，容易出汗，所以毛孔
2023-08-31
原创
海米扒白菜
海米扒白菜是减肥菜中的“营养菜”，这道菜在减肥的同时也能补充人体所必需的营养，起到减肥与健康两不误的作用。这是因为海米和白菜都含有丰富的营养，白菜的维C、钙、膳食纤维等非常丰富，虾米中也含有丰富的矿
2023-08-31
原创
紫茄烩番茄
紫茄烩番茄不仅做法简单，吃起来也是清淡爽口，鲜美开胃，尤其是软软的茄子配上酸甜味的番茄，使这道菜的口感与味道都无可挑剔，真是好吃极了。而且番茄和紫茄子都含有丰富的营养，多吃有益健康哦。下面就来为大家详细介绍这道紫
2023-08-31
原创
木瓜鸡腿汤
这道木瓜鸡腿汤把鸡腿与木瓜搭配，真是别出心裁，浓浓的鸡腿香与清新的木瓜香融合在一起，别有一番滋味。而且鸡肉的营养丰富，木瓜有美白丰胸的作用，这两种食材搭配在一起，对女性朋友们来说是再好不过了。木瓜鸡腿汤的做法也非
2023-08-31
原创
木瓜烧带鱼
木瓜烧带鱼是用木瓜和带鱼一起制作而成的一道美食，木瓜是女性朋友们最喜闻乐见的一种美味食材，吃起来甘甜可口，沁人心脾，真是美味十足啊，它的美容功效是相当强大的哦，可以丰胸，美容养颜，使皮肤更加光滑而富有弹性。木瓜烧带鱼
2023-08-31
原创
红枣百合蒸南瓜
红枣百合蒸南瓜主要取材于红枣、百合、南瓜，这三种食材一起蒸制而成的一道美味，它采用的是蒸制的烹调手法，这样做出来的菜肴保留了各种食材的原汁原味，也能使得营养更全面的被吸收。红枣百合蒸南瓜的做法教程： 1、
2023-08-31
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西洋参莲子炖桃胶
西洋参莲子炖桃胶的主要用料有西洋参、莲子和桃胶，是一道夏季的补益佳品，有补而不燥的特点，不用担心喝多会引起反作用。桃胶是美容嫩肤的佳品，西洋参性凉，补而不燥最适合夏天补虚，莲子清热去火，可以清除身体的内热。所以，这道
2023-08-31
原创
银耳皂角米红枣梨汤
银耳皂角米红枣梨汤的家常做法很简单，只要把各种原料泡发洗净，放炖锅里炖到浓稠、粘滑即可。在做的时候要注意，桃胶和皂角米一定要提前一晚上泡发才行，否则不容易泡透。银耳可以提前两小时即可。这道银耳皂角米红枣梨汤的
2023-08-31
原创
银耳薏米红薯糖水
银耳薏米红薯糖水主要取材于银耳、薏米、红薯、和白糖，几种食材搭配在一起熬制而成的一道美味饮品，它是一道很适合夏季食用的美味，甘甜可口的味道，软滑的红薯和银耳，那味道真是让人妙不可言，另外它所含有的大量维生素B1有美
2023-08-31
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