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鲈鱼蛤蜊汤
鲈鱼蛤蜊汤是康熙来上面特别介绍的一道对产后调理对妇女体质调养很有帮助的家常美食汤。它能养血益气、补虚保健，适合产后的妇女食用。下面为大家介绍一下这个汤的详细制作方法。鲈鱼蛤蜊汤的做法教程：1、先让蛤蜊吐沙
2023-04-14
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阿娘黄鱼面
前天看到了阿娘黄鱼面馆，又去吃了下，真是美味呀。今天就把黄鱼面小吃的简单做法介绍一下。它的主要原粮就是黄鱼和面条。制作方法相当简单易上手，对于北方喜欢吃面的朋友相信大家都会喜欢上的，今天我们就教给大家如何做这
2023-04-14
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香菇鸡肉糯米烧麦
烧麦又叫烧卖是盛名已久的传统美食。做法和口味也都是因地制宜，各具特色。本站介绍的这道香菇鸡肉糯米烧麦，是适合孕期的妈妈们享用的美味。用多种不同营养的食材做馅料，既满足了营养的需求，吃起来也更加的有味道，有层次感
2023-04-14
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清汤萝卜牛腩面
清汤萝卜牛腩面是用白萝卜和牛腩做的简单清淡的原味汤面，除了放点盐和葱花或香菜外，没放其它任何调味品，是很适合孕妇们吃的营养面条。接下来本站向大家介绍好吃的清汤萝卜牛腩面如何做最美味。清汤萝卜牛腩面的做法教程
2023-04-14
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鸡脚烧鹌鹑蛋
鸡脚烧鹌鹑蛋的主要用料是鸡脚和鹌鹑蛋，一个富含胶原蛋白，一个富含蛋白和多种矿物营养成分。不仅营养双重而且还不会显得的油腻。因为是适合孕妇的美味，所以没有加太多的大料，简单的用生抽调味，老抽上色即可。好吃的鸡脚烧
2023-04-14
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鱼香肝片
鱼香肝片的家常做法主要用料是猪肝，是补血补铁的美味佳肴，也是怀孕六个月的孕妇补充营养给胎儿大量补铁的最佳选择。因为猪肝中的铁、磷含量不但丰富而且容易就被吸收消化，对胎儿的发育有很好的促进作用。这道鱼香肝片是
2023-04-14
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黄瓜炒猪肝
黄瓜炒猪肝是一道用料和配料都很简单，专门为孕妇们而做的一款营养清淡家常菜。黄瓜能清热解毒，帮助养肝生血，猪肝的营养很丰富，尤其是含铁量很高，有很好的补血保健功效。所以这道黄瓜炒猪肝是帮助孕妇们排毒补血的佳品。黄
2023-04-14
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黄豆猪蹄汤
今天介绍的这道黄豆猪蹄汤只放了黄豆和猪蹄，加了点盐调味，并且用小火慢煲做成，是适合孕妇食用的原生态养身吃法。猪蹄的胶原蛋白很丰富是众所周知的，再加上黄豆也是高蛋白食材，所以这道黄豆猪蹄汤也是美容养颜的理想佳品哦
2023-04-14
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金针豆腐瘦肉汤
金针豆腐瘦肉汤的主要用料有金针菇、瘦肉和豆腐，是一道对治疗孕妇贫血及孕期不适很有效果的食疗方法。因为是做给孕妇吃的，所以没有放太多的调料，只用了点盐调下味。口味比较的清淡舒爽。此外，这道汤对产后体虚及孕妇早产
2023-04-14
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菠菜猪肝汤
刚生完宝宝的新妈妈们是最需要补充营养的，但此时的身体还很弱，吃太营养的食物有可能会虚不受补，消化吸收不好，所以适合吃简单易消化的美味。比如下面本站推荐的这道菠菜猪肝汤吧，菠菜细嫩易消化还能补铁补血，猪肝也能补铁而
2023-04-14
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鱼头粉皮煲
鱼头粉皮煲是一道做法非常简单，汤色奶白的营养家常菜。并且食材和调料都非常的少，味道清淡，是适合孕妇和老人、孩子们补养身体的美味佳肴。接下来本站教大家鱼头粉皮煲如何做最美味的具体做法和小技巧。鱼头粉皮煲的做法
2023-04-14
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固元养颜粥
固元养颜粥的主要用料有红枣、核桃、花生、黑芝麻及小米，其中红枣主补血健脾兼安神，核桃主补脑益智，花生健脾和胃，黑芝麻补肾养颜还乌发润肤，所以这道粥可是由内而外，由上到下，无所不补哦。并且只要一台豆浆机，几分钟搞定了，是
2023-04-14
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桑寄生蛋茶
一般怀孕后都会喝一下桑寄生蛋茶，今天我们就专门为大家讲解一下这个安胎圣药桑寄生蛋茶的家常做法。它不但具有安胎的功效还对女性的皮肤很有好处，所以平时我们可以饮用它来进行养血，养颜。说起桑寄生茶顺必大都吸说过正
2023-04-14
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桑寄生麦冬蛋茶
今天为大家介绍一款女性朋友坐月子必喝一道养生茶：桑寄生麦冬蛋茶，这个茶可以让你皮肤光泽鲜嫩，最佳的美容养颜茶。制作方法也相当简单，就是把所有材料放在一起煮2小就好了，下面来看详细介绍。桑寄生麦冬蛋茶的做法：1、鸡蛋
2023-04-14
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